定期到医院进行产前检查。核对末次月经来潮日期及月经周期，以准确计算胎龄。合理安排好工作、休息时间，适当参加体育活动（有相应合并症者除外，如妊娠期高血压疾病等）。从自觉胎动开始要自我监测胎动次数，每天早上、中午和晚上各计算胎动次数1小时，详细记录，一般12小时不少于1次，并经常做动
妊娠达到或超过42周，称为过期妊娠。其发生率占妊娠总数的5%～12%。过期妊娠的胎儿围产病率和死亡率增高，并随妊娠延长而加剧，妊娠43周时围产儿死亡率为正常3倍
防治妊娠后期严重心悸和过期妊娠要注意什么？需要怎么调理？