椰子水和椰子汁相比，哪一个有营养？有知道的朋友吗？
我喜欢喝椰子水，平时打完球都喜欢来瓶Viloe椰子水，补充下体内流失的水分和电解质，因为不含脂肪和胆固醇，所以不担心经常喝长肥肉，椰子水味道也很清淡不腻。像椰子汁是果肉榨取出来后，经过人工加工出来的，没有椰子水来的天然，可以尝尝椰子水哦~扩展资料椰子水主要来源于椰子的嫩果，也叫椰
