在饮食上，吃什么有助于骨裂的恢复？尽量详细说明一下。
骨裂算是在骨折里面不算严重的了，所zhi以恢复起来还是相对来说快一些。脚踝骨裂，一般两三个月便可恢复，一个月左右可以试着下地活动。外用苗布衣骨折膏，这样可以加快骨裂的恢复。饮食配合，早餐可以吃黑米粥，要煮熟并磨地细细的，还可以加个鸡蛋，蛋白质可以促进骨骼的愈合。中午可多吃些牛肉、
