请问彻底去痰的方法有哪些？有知道的朋友吗？
去痰的食物：1.梨子，梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。2.罗汗果清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。3.柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。4.枇杷性凉，味甘，
