建议产后可以用骨盆矫正带，因为产后韧带会松弛，盆骨也容易变形，用矫正带可以适当的调整，但是要坚持用，而且恶露少了之后要少用，不能一味的为了追求恢复身材而影响到身体健康的恢复产后骨盆带对产后骨盆收缩恢复是有一定的作用的。但要科学使用才能事半功倍,相反不但起不到效果反而对健康不利。骨
骨盆矫正带也称骨盆带，是利用一种物理方法矫正骨盆的一种方法。骨盆带主要用于产后骨盆的恢复，对产后妈妈骨盆快速恢复，保持身材，增强自信极有帮助。
生完孩子后感觉骨盆宽了，听说骨盆带可以矫正，想买一个试试，又不太会用，骨盆带都有哪几种啊？生完孩子多久后能用？用多久？会有副作用吗？