成人学游泳的时候，用游泳圈还是浮板？求告知一下。
手握浮板，可以练习腿部动作，腿夹浮板可以练习手部动作和呼吸。游泳圈不能练习游泳。游泳圈只是一个产品名称，是玩水时漂浮的东西，和游泳的关系不大，叫游泳圈是一个误导。带游泳圈游泳时，双手划水身体前行，游泳圈会自然向后移动，当游泳圈向后移动超过腰部，头部就会自然下沉，游泳圈后移和上漂，
