1、生孩子之前多走动，当然不是一直走，只是每天都得安排合理的散步时间，不能老是躺着或者坐着；2、还有就是怀孕最后一阶段可以泡些茉莉花茶喝，这个有理气开郁、辟秽和中的作用；3、在准妈妈快临产的时候可以喝些特浓的蜜蜂水，这个对开宫口也有促进作用；4、快临产的时候会很痛，但是还是建议适
开宫口，专业名称叫子宫颈口扩张。孕妇临产时子宫规律宫缩，牵拉子宫颈内口的子宫肌和周围纤维，加之胎儿先露部前羊水囊呈楔状，致使子宫颈内口向上向外扩张，子宫颈管逐渐变短直至消失。
有没有什么办法可以快速开宫口？可以打催产针吗？