胃酸过多的时候，就需要多吃含碱的食物，像是乳类、菠菜以及卷心菜等，都属于碱性食物，可以改善胃酸过多的情况。要避免食用酸性食物，比如豆类、醋和油脂食品。出现胃酸过多的问题时，就应该食用低脂、低糖的食物，因为脂肪和糖会让胃酸分泌增多。大家应该避免摄入能够引起胃酸增多的调味品，例如芥末
胃酸（gastric acid）指胃液中的分泌盐酸。人胃是持续分泌胃酸的，其基础的排出率约为最大排出率的10%，且呈昼夜变化，入睡后几小时达高峰，清晨醒来之前最低。当食物进入胃中时，胃酸即开始分泌。
胃酸过多可以吃什么食物好啊！！胃酸不好要怎么办呢？