握力器对心脏有好处吗?

我很高兴为你提供，根据你的描述，你现在有时间去做握力器训练，这样不仅对心脏有好处，而且对全身都会有好处的，只要你适当的锻炼，不要造成过度的劳累就可以。握力器，又称手力器，指力器，测力器使用时分单手，双手，上握，下握，双夹等不同的锻炼方法。具有体积小而轻，携带方便，使用时不受任何限