e光美容还是美容里变白祛斑效果不错的一种方法，e光美容是在不摧毁争产组织的情况下进行的，所以建议是可以使用这种方法美容。脸上长斑常见的原因有遗传、内分泌失调、皮肤缺少水分、长期日晒等。饮食习惯对长斑有一定影响。建议作息规律，情绪稳定，不熬夜。饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果多喝水，不吃
