儿童补充维生素D的最佳方式主要包括以下几点：日常补充：食物：通过日常饮食补充富含维生素D的食物，如鱼类、蛋黄、奶制品、猪肝、蘑菇等。药物：在医生指导下口服含维生素D的药物，如维生素D滴剂、碳酸钙D3颗粒等。户外活动：晒太阳：适量增加日晒时间，每日达到有效日
