1、单独使用需长煮铁皮石斛在单一使用时，无需担心什么，只是需要熬煮较长时间，才能更好地发挥其药效;干的铁皮石斛怎么吃2、与其他药材同食有禁忌铁皮石斛与其他药材一同煎熬时，应提前煮30分钟以上，再与其他药材同熬，这样更能发挥药效;而且，不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等同食。3、用量宁
要分布于中国安徽、浙江、福建等地。其茎入药，属补益药中的补阴药：益胃生津，滋阴清热。
去邻居家的时候看到他那里放了一瓶昌弘铁皮石斛，他让我嚼了下，胶质蛮好的，有点草香味。听他说这个对老年人滋补养生好，想给家人买，不好意思问我邻居。问下大家，这个铁皮石斛怎么吃最好，一天吃几颗铁皮石斛效果好？