考虑是缺钙引起的，建议你最好是去医院化验一下微量元素看看确诊后在针对性补钙治疗，忌口，不要吃辛辣食品，注意保暖，不要着凉。扩展资料孕期抽筋是孕期不适症候群中的一种病态现象，通常发生在夜间，一般是腓肠肌（俗称小腿肚）和脚部肌肉发生痛性收缩。或是在清晨起床时，可能伸个懒腰脚底、小腿或
铁元素是构成人体的必不可少的元素之一，缺铁会影响到人体的健康和发育，最大的影响即是缺铁性贫血，世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。
请问孕期经常抽筋该吃什么啊？需要补铁吗？