所有的鱼中都含DHA吗
大多数深海鱼类里都含有DHA。贝类也有。DHA的来源是水中的藻类，它们产生的少量DHA等脂肪酸被鱼贝类吞进肚里，进入鱼贝等动物的体内，变成它们自己的脂肪，只是问题在于，大部分鱼的脂肪总量比较少，贝类脂肪含量就更低，自然DHA的含量也就低一些。DHA含量高的鱼类有鲔鱼、沙丁鱼、金枪
