从天然深海鱼肉中取得的鱼油，其EPA和DHA是以3:2的比例存在。因此，最好的鱼油都是这个比例。少数的产品，有高比例的EPA，也有高比例的DHA，这些产品，都是经由进一步加工纯化制成。但实际上EPA在人体内也有一部分会转化为.DHA，所以最重要的，还是要看Omega-3脂肪酸（E
鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油，主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂，富含ω-3系多不饱和脂肪酸（DHA和EPA），具有抗炎、调节血脂等健康益处。
现在国内普遍流行的是藻类中提取的DHA，号称DHA/EPA比例为20:1，是最好的 作为一名有逼格的阴谋论者感觉这玩意像是炒作的概念，而且因为这个概念而在国内流行的补充DHA的牌子有假洋货的嫌疑可有过来人或者专家解释一下？