孕早期应该注意补充什么营养？应该吃些什么？详细说一下，谢谢啦！
整个孕期其实吃的用的东西不用太多，但要吃精。孕期营养品几乎没吃什么，前期叶酸贝安芦笋，每天1片，补充孕期营养，孕期反胃的时候的确很方便，早晚各一次就可以，而且没什么味道，整个孕期只吃这一种；发酵乳酸菌奶粉，很多孕妇奶粉都非常甜要不就容易上火，发酵型乳酸菌的奶粉味道刚刚好，每天喝一
