不看:就是不看自己讨厌的、害怕的东西紧张电视的节目之类的。不讲：也是不讲自己自己讨厌的、害怕的。不听：也是了上面的了。最主要的一点就是不想：这一点是最不好做到的多想点开心的，心情好的事情听些轻音乐之类的。食疗养心法:自古即有“以脏补脏”“以心补心”的说法，猪心能补心，治疗心悸、心
由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受意志所控制，所以称为自主神经。如果植物神经系统的平衡被打破，那么便会出现各种各样的功能障碍。
植物神经紊乱怎么调理？要注意什么？有人知道吗？