我有想象过，你应该牵着你的爱人，走过千山万水的忐忑，看过风情万种的人群。
每一个孕妇从怀孕到生孩子每个过程都是让爸爸妈妈非常担心的!不夸张的说妈妈在怀孕过程中的辛苦是痛并快乐着而在妈妈身边的爸爸也是怀着紧张而期待的心情在陪伴着妈妈现在在孩子的胎儿时期都不能松懈了各种胎教方式层出不穷也不知道是否有效不过通过吃一些东西促进胎儿大脑发育还是可行的也是有一定科学依据的下面我就给孕妈们介绍一下接下来我们一起来看看胎儿大脑发育需要什么?
1蛋白质是人体所需主要营养物质之一摄入人体内后在肝脏被分解为氨基酸是胎儿组织发育和健康成长的必需成分因此准妈妈除了每天摄入 45克蛋白质满足母体需要外还应额外摄入 6克
2碳水化合物提供人体所需要的能量供给孕妇平时活动及机体的消耗还供给胎儿活动及新陈代谢所需要的能量
3脂肪是构成细胞膜的重要成分同时对胎儿神经系统的发育有很大作用但是由于脂肪类食物每克所含的热量比同量的碳水化合物和蛋白质要高一倍摄入等量的脂肪类食物体内热量相当于增加一倍
4维生素能提高人体免疫力增强造血能力维护神经系统正常机能对胎儿发育很重要例如叶酸可防止胎儿出现脊柱裂因此准妈妈需要摄取多种维生素
1怀孕1个月时是受精卵旺盛重复分裂的时期脑的原形大体形成但是怀孕的感觉几乎感觉不到
2怀孕2～3个月时脑的各部分如大脑延髓等器官逐渐分明脑的分化也开始进行这时孕妇会慢慢感觉到怀孕了
3怀孕4～5个月时脑部迅速发育脑部形成但脑的表面尚未产生皱褶
4怀孕6～7个月时脑细胞分化逐渐形成表面开始产生皱褶接近成人的脑部构造这段时间也怀孕是怀孕期最稳定的时候
5怀孕8～9个月时胎儿的脑部发育完成皱褶基本成形脑细胞几乎与成人相同
6怀孕10个月也就是胎儿出生时脑的重量约400克脑的神经细胞约有1000亿个此后神经细胞数量不会再增加为了传达信息开始髓鞘化神经胶质细胞开始增加脑部逐渐发达
充足的营养是健康发育的前提但请宝爸宝妈记住千万不要吃的过多不然会导致胎儿个头过大给母体带来极大的负担在吃完之后孕妇们也不要忘记在外面进行适当的锻炼这样有益于胎儿的发育同样有助于胎儿增强体质愿各位孕妈身体健康