孤独不是没人爱你，而是你谁也不爱。
肠炎是细菌病毒真菌和寄生虫等引起的小肠炎和结肠炎按病程长短不同分为急性和慢性两类慢性肠炎病程一般在两个月以上慢性肠炎怎么调理呢?
1馒头可以养胃不妨试试作为主食
2豆奶虽好但为寒性不能取代牛奶
3胃病的人应该戒烟酒咖啡浓茶碳酸性饮料
4有胃病的人饭后不宜运动最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作或者慢步行走也对消化比较好总之餐后不宜工作
5非急性情况下不提倡吃药因为长期吃药都有副作用而胃病是一种慢性病不可能在短期内治愈如果需要提倡去看中医中医的良方对于养胃特别有效
6木瓜适合胃的脾性可以当作养胃食物不过对于胃酸较多的人不要使用太多而且一定要记住胃喜燥恶寒除了冰的东西以外其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃
7其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的所以应该足量但最好煮得软一点再吃这样胃会好受一点菜和果皮的纤维比较多可以适度食用但不宜太多不容易消化因而瓜果可以相对多吃
8胃消化功能不好的人建议少吃多餐如果还没到正餐时间可以补充一些食物但不宜过多一定要记住这不是正餐正餐还是要按正常来吃食物以软松为主一些比较韧性爽口的东西不宜多吃因为这些东西最难消化汤最好饭前喝饭后喝也会增加消化困难入睡前两三个小时都最好不要吃东西否则容易影响入睡如果觉得肚子空可以多喝水
1.菠萝排骨
猪大排1盘菠萝1个鸡蛋1个食盐1小勺生抽1小勺白醋1小勺白糖1小勺生粉1大勺植物油适量
将菠萝去皮后切丁装入容器里用盐水浸泡20分钟左右;菠萝丁用搅拌器打成酱打出来的是浓汁取少许过滤后腌渍排骨加入少许生抽提味上色然后将鸡蛋取蛋清一起加入到排骨中用手抓匀腌渍30分钟最后所有排骨放进厨房纸上让其吸取多余汤汁;排骨在生粉里拍上一层薄薄的生粉放入热油锅里炸至金黄捞出沥干油
菠萝汁加入少许的生粉生抽糖醋芡汁在干净的锅里微火煮至透明状后分别放入炸过的排骨菠萝
2.马齿苋粥
鲜马齿苋120克大米60克蜂蜜30克
马齿苋洗净切碎后用纱布包好与大米一并放入锅中加水熬成粥粥熟后去掉马齿苋袋调入蜂蜜食用每日2次空腹食用连用3-5天
3.扁豆佐餐
取鲜嫩扁豆30克葱若干将扁豆洗净去老筋放入水中焯透捞出撒少许盐沥水散热将葱油及调料拌入佐餐食用
4.薏苡仁茶
薏苡仁100克淡竹叶20克水煎代茶频饮治暑夏胃肠炎腹泻
5.木耳冬菇蒸鸡
鸡半只黑木耳20克冬菇干30克食盐5克姜2片料酒5克生抽5克白糖3克生粉5克
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