杏仁是蔷薇科杏的种子，分为甜杏仁和苦杏仁，主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的组成中主要是油酸和亚油酸。
━我所有的熱烈都給ろ亇，从此以后别人喝dàΘ的，都是稀疎wú味咊傷人肺腑的酒精。—
1.先将火龙果横切成半将里面果肉挖出备用
2.将猕猴桃切片用模具刻出小花模型火龙果切方块杏仁切碎
3.墨鱼洗净后切成花刀放入小勺米酒腌制如沸水汆烫15秒卷曲即可捞出
4.锅入油倒入墨鱼炒香随后加入火龙果鲜鸡汤猕猴桃翻炒15秒
5.将炒好的水果墨鱼倒入火龙果容器上面洒上杏仁碎即可
1 墨鱼一定要选择新鲜的没有腥臭味腌制的过程至少要10分钟
2 墨鱼汆烫变卷曲后放入油锅中几秒马上放入水果
3火龙果猕猴桃翻炒不要超过15秒不然会损失一部分维生素C
墨鱼的营养价值女性常食墨鱼既滋阴又补血古人说最益妇人常吃墨鱼胜过服用各种保健品墨鱼可以调理女性贫血闭经产后失血过多少乳等症状
猕猴桃和火龙果含有大量的维生素C矿物质两者搭配海鲜和肉类既能帮助消化又能降低血脂猕猴桃还有更神奇的地方即使高温加热它的抗病成分依然有效因此既能生食又能入菜
海鲜水果杏仁都是夏日需要瘦身美腿的JM们必选的食材让你补充维生素蛋白质的同时还能增加饱腹感轻松吃去多余的赘肉
食材做法1.各材料，各材料均为干品2.干银耳泡发透，山楂清洗一下即可3.山楂放锅内先煮15分钟4.15分钟后加入银耳与杏仁，煮15分钟5.加入冰糖调味6.待冰糖溶化后关火，加入枸杞子，原锅晾凉，即可食用，当然也可以吃热热的7.山楂杏仁银耳羹要是放冰箱冷藏过，更加美味山楂杏仁银耳羹……阅读全文 >>
杏仁露虽然功效非常多，但有些禁忌是需要了解的，比如杏仁露不能和什么一起吃呢？杏仁有南杏仁、被引入之分，但统称为杏仁，南杏仁甜，北杏仁苦又叫苦杏仁，杏仁油微毒性，使用前需用热水冲开去毒性，含油量大，营养丰富，富含蛋白质、脂肪、糖等营养元素，适合食用。杏仁、菱与猪肺同食不利于蛋白质的……阅读全文 >>
说这道凉拌菜是美味的，因为其含有杏仁和茴香草特有的香味，非常开胃爽口。说它营养丰富，因为杏仁和茴香草都是可以入菜、入药之物，杏仁有止咳平喘，润肠通便，驱风散寒之功效，常吃杏仁还能美白肌肤；茴香菜又名香丝菜，嫩叶作菜蔬，有健胃，行气的功效，有助于缓解痉挛、减轻疼痛，胃寒者经常食用有……阅读全文 >>
菜系及功效：婴儿食谱工艺：煮杏仁苹果豆腐羹的制作材料：主料：豆腐(北)100克,苹果70克,香菇（鲜）30克辅料：杏仁30克,调料：香油5克,盐2克杏仁苹果豆腐羹的特色：嫩滑可口杏仁苹果豆腐羹的做法：1.将豆腐切小块置水中泡一下捞起；冬菇搅成茸和豆腐煮滚，油盐调味勾芡成豆腐羹。2……阅读全文 >>
做法1、肥膘肉斩细，熟花生米碾成末，与白糖一起拌匀，搓成黄豆大小的圆粒，边搓边放入内有葛粉的筐中，然后将筐转动，让圆粒沾上一层葛粉，取出放入漏勺中。2、炒锅上火，放清水烧沸，将盛有圆粒的漏勺放入沸水中略烫，取出倒入葛粉筐中，迅速转动，使圆粒再粘上一层葛粉，按上法再烫一下，再滚上一……阅读全文 >>
1、根据种类区分。巴旦木是桃属中扁桃亚属的植物；而杏仁属于蔷薇科植物。2、根据形状区分。杏仁果为扁平卵形，一端圆，另一端尖；巴旦木的果实呈扁而长，好似椭圆的形状。3、根据个头大小区分。杏仁果实比巴旦木果实小很多。4、根……阅读全文 >>
食材做法1.黄油切成方块状备用2.把过筛的面粉、盐加入黄油混合均匀。用手拌成小碎粒状3.倒入水，用刮板拌成团4.包上保鲜膜，放冰箱1小时5.撒上面粉，把冷藏的面团擀开薄皮6.将面团平均折成3等份7.面团转90度，再擀开3折，然后再重复2次8.完成3折，再度擀开成千层面皮9.把完成……阅读全文 >>
做法1.准备40克大米，淘洗干净后浸泡2个小时2.杏仁大概需要100-150克，先用清水清洗干净3.然后放在一个大容器里，倒入适量热水，泡上几分钟，这样杏仁的外皮就很容易剥掉了4.杏仁去皮后同样泡水2个小时5.再准备500毫升的清水，把泡好的大米、杏仁、清水一起放到搅拌机里打匀，……阅读全文 >>
杏仁油是什么？杏仁油，微黄透明，味道清香，不仅是一种优良的食用油，还是一种高级的润滑油，可耐-20℃以下的低温，可作为高级油漆涂料、化妆品及优质香皂的重要原料，还可提取香精和维生素。由于杏仁有南杏(甜杏仁)、北杏(苦杏仁)之别，故尚有甜杏仁油。杏仁油富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生……阅读全文 >>
做法1.烤箱预热350F/180C2.在一个碗里混合椰丝,杏仁,香精和盐3.然后加入甜炼乳混合均匀4.蛋白硬性打发后加入塔塔粉,将椰丝混合物用翻折的手法翻折入打发的蛋白中5.用勺子舀在涂抹了油的烤盘上,每个之间留一些空隙6.烤8分钟或至表面金黄.我烤了大概有15分钟……阅读全文 >>