学会放手,你的幸福需要自己的成全。
瑜伽中有婴儿式伸展,做起来不难,那么婴儿式伸展怎么做的呢?对于腹部较宽或腿较大的人来说,婴儿式伸展可能更舒适。它也是一个更深的臀部延伸,并促进背部稍微更活跃的延伸。臀部非常紧或膝盖敏感的人可能会觉得这个版本不太舒服。婴儿式伸展从桌面位置的所有四肢开始,从膝盖宽,接近垫宽度开始。将……阅读全文 >>
从孩子8个月起,母乳量开始减少,有些母亲的奶量虽然没有减少,但质量已经下降。所以,必须给孩子增加辅食,以满足小儿生长发育的需要。孩子8个月时,消化蛋白质的胃液已经充分发挥作用了,所以,可适当多吃一些富含蛋白质的食物,如豆腐,奶制品,鱼,瘦肉等。孩子吃的肉末,必须是新鲜瘦肉,……阅读全文 >>
由于宝宝的体温调节中枢不十分完善,鼻黏膜嫩弱,呼吸道抵御能力差,容易感冒。随后鼻黏膜发生急性水肿,引起鼻塞。那么,婴儿鼻塞严重怎么办呢?用温热毛巾敷于鼻子根部,这样可缓解鼻塞。如果宝宝鼻孔因被鼻涕塞住而影响呼吸,可用呼鼻器帮助宝宝把鼻涕吸出来。温……阅读全文 >>
宝宝刚出生的时候,眼睛上就有一层灰白色东西,可不是眼屎,这层灰白色的东西医学上称为“胎脂”,胎脂有保护皮肤和防止散热的作用,可以自行吸收,所以不能随便擦除。宝宝在2个月和1岁的时候,因为身体发育的原因,会出现眼屎多,有的宝宝会出现一只眼睛眼屎多的情况,有的妈妈甚至还发现宝宝……阅读全文 >>
亲子游戏1、吃掉小豆豆:这个游戏是发展宝宝的视觉分辨能力,培养宝宝的初步观察力以及简单地思维、分析能力。点击进入游戏玩法2、宝宝会踢小气球:这个游戏利用宝宝喜欢五彩缤纷的色彩,锻炼他的肢体控制能力。点击进入游戏玩法</……阅读全文 >>
一、宝宝的胃容量有限,宜少吃多餐。1岁半以后减为三餐一点,点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量,不能过多,二是时间不能距正餐太近,以免影响正餐食欲,更不能随意给宝宝零食,否则时间长了会造成营养失衡。二、多吃蔬菜、水果。……阅读全文 >>
婴儿健脾散可以有效地调节孩子的脾胃问题,将孩子的脾胃情况调节好了以后,孩子可以更好的消化吸收,这样有助于孩子的成长,但是对于拉肚子的宝宝来说,可能婴儿健脾散还有其他功效,那么婴儿健脾散能止泻吗?婴儿健脾散能止泻吗?腹泻是一种十分常见的疾病,可以说基本上每一个人都曾经遇到过腹泻这种……阅读全文 >>
婴儿肠绞痛是一种很特殊的疾病,因为至今仍然没有找到发病的原因。宝宝出现肠绞痛,宝妈就不能愉快喂奶了,到了晚上宝宝就会哭闹,期间会睡着,但没多久又会突然哭醒,也是家长很担忧。当宝宝出现肠绞痛的时候,应该怎么护理呢?1、喂喂奶。宝妈们可以给宝宝喂奶,这样能够让宝宝……阅读全文 >>
1、脐带护理因为脐带残端血管与新生儿的血管相连,如果护理不好,脐部会被细菌感染,出现脓性分泌物而发生脐炎,甚至危及生命。2、新生儿睡眠(1)督促宝宝规律睡眠(2)养成良好的午睡习惯(3)控制卧室的光与声<……阅读全文 >>
1、吮吸不论是妈妈的乳房、喝奶的瓶子、或者是安抚用的奶嘴、还是宝宝自己的手指,吮吸总是能起到安抚作用,但妈妈在平时要对瓶子和奶嘴等做好消毒,同时保持宝宝手指的干净,避免病从口入。2、按摩各种轻拍和按摩都能帮助使宝宝平静下来,可尝试让……阅读全文 >>