杏（学名：Armeniaca vulgaris Lam.）落叶乔木。地生，植株无毛。叶互生，阔卵形或圆卵形叶子，边缘有钝锯齿；近叶柄顶端有二腺体；淡红色花单生或2-3个同生，白色或微红色。
终于，我被时光打磨成少言寡语的模样。
虽然现在大家的生活水平都提高了在购买一些肉类以及保健品方面也是毫不心疼但是为了饮食的科学合理我们不能只吃肉也应该吃一些蔬菜和水果这样有利身体毒素的排出下面来看看吃杏子的好处有哪些吧
1.止咳平喘杏子再进入人体肠道后会被肠道分解产生少量的氢氰酸医学研究显示氢氰酸能对呼吸中枢神经起到镇定作用故而能够止咳平喘
2.美容养颜杏子中含有十分丰富的营养成分诸如维生素等不管内服或是外用都能有效地缓解皮肤衰老保持肌肤的润滑弹性
3.减肥经研究显示杏子含有的不饱和脂肪酸不易发胖而且杏子的细胞壁能有效地降低人体对脂肪的消化和吸收
4.降低胆固醇杏子中含有丰富的维生素E以及一些单不饱和脂肪酸这两种物质均能够降低人体血液中的胆固醇比例尤其对一些心脏功能欠缺的糖尿病患者来说十分有帮助
5预防心脏病减少心肌梗死果实中含类黄酮较多类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用因此常食杏脯杏干对心脏病患者有一定好处所以说心血管疾病的人群可以吃杏子可以有预防心肌梗塞的作用还可以加强心肌功能
6营养价值高补充身体所需元素杏子中含有很多人体所需的微量元素如蛋白质维生素铁锌等等这些营养素对于人体的健康有好处还可以及时补充人体所需的营养元素对于降低疾病的发作和预防疾病有好处
吃杏是不会发胖的从中医角度来讲性是一种性热味酸的食物具有轻微的毒性适量的吃一些杏可以有效的促进消化道内的消化液分泌从而起到润肠通便增进食欲的目的可以降低身体内胆固醇和脂肪的含量从而起到减肥瘦身的目的所以不会发胖但是需要注意这种杏不能吃的特别多因为这种杏中含有一定的氢氰酸过量食用有可能会导致食物中毒
一般情况下减肥期间是可以吃杏的适量吃杏是不会发胖的杏既是一种食物也是一种药材杏中含有大量的维生素无机盐膳食纤维和黄酮等经常食用杏可以促进肠道蠕动软化粪便防止便秘还可以延缓衰老美容养颜预防心血管疾病的发生但是要注意不能过量食用因为杏中含苦杏仁苷在体内经过代谢后可能会转变为有毒物质因为杏中含糖量也较高如果在减肥期间需要适量食用
牛奶是很多人日常的必需品，大家都知道经常喝牛奶对身体健康好，不仅可以促进身体的生长，而且还可以增强身体的抵抗力，牛奶中钙含量是很高，对于补钙来说是很好的选择，杏子是常见的水果，杏子中的营养元素也是很多的，有些人平时喜欢吃杏子，如果将杏子和牛奶一起吃，会影响身体健康吗?吃完杏子能喝……阅读全文 >>
杏子是我们比较常见的一种水果，平时是春夏之际吃杏子，一般都是新鲜的杏子，不是杏干，杏子可以做成好多种食物，当然了杏子也有自己的功效与作用，可能我们平时了解的太少，没有想过杏子的作用有哪些，其实杏子也分为好多种，我们就一起来了解下看看杏子的功效与作用都有哪些呢？杏子的营养价值：1.……阅读全文 >>
走在乡间的小路上，回味着那些年的记忆，望着那挂在枝头青青绿绿的杏子，你还记得那些等不到杏子成熟摘绿杏子的时光吗？摘一把青青绿绿的杏子，带去学校，那是特别受欢迎的，下了课，教室里一片喊叫声：“给我给一个撒，给一个撒。”这会儿你就得看平日里的交情了。大家吃着青杏子，虽然酸的龇牙咧嘴的……阅读全文 >>
杏和荔枝都是大家比较喜欢的水果，但是两者的性质有很大的差别，而且含有的维生素矿物质都是不同的。在日常生活当中，我们应该选择正确的水果，这样可以保证我们身体维生素的补充，也能保证副作用的产生，杏和荔枝我们应该认真对待避免不适症状。那么，杏子和荔枝能一起吃吗？一、荔枝和杏能一起吃。荔……阅读全文 >>
杏子是生活中经常看见的一种水果，因为它独特的口感而被大家的喜爱，它主要分布在我国的北方地区，而且种植面积不断扩大。就算是在北方家庭中的庭院里，都会种上一两棵杏树，因为它不需要太多的精力去管理，并且产量非常大，基本上一棵杏树就够一家人吃的了。杏子具有很高的经济效益，并且价格十分稳定……阅读全文 >>
在生活中很多人都喜欢吃酸酸的食物，特别是对于怀孕的孕妇来说，他们更喜欢吃一些酸的水果，比较酸的水果就是梅子和杏子了，每次一般都是在南方生长的食物，而杏子是在北方的生长的食物，这两种食物在外形上是有本质区别的，杏成熟以后就可以直接吃了，那么梅子和杏子有哪些区别呢？话梅与杏的区别在于……阅读全文 >>
杏是春天很受大家欢迎的一种水果，但是杏性温，吃多了容易上火，所以杏不能一次食用过多。成熟的杏很受欢迎，还有一些人喜欢食用刚长出来的杏。今天就和大家一起来聊一聊刚长出来的杏能吃吗这个问题。刚长出来的杏能吃吗刚长出来的杏可以洗净后直接食用。杏子中含有的大量维生素B17，目前被认为是最……阅读全文 >>
食材做法1.低筋面粉、盐、5克糖混合均匀后过筛倒入盆中，将冰箱中刚取出的黄油切成1cm左右的小丁放进面粉里，用刮板边切碎边拌的方式，使黄油与面粉混合，直至成为沙粒状。2.在沙粒状的黄油面粉中挖出一个小坑，将派皮原料中的鸡蛋打散成蛋液，与水一起倒入面粉坑中，并逐步与周围的面粉混合均……阅读全文 >>
不知不觉中，夏天又悄悄的来临了。我们除了想着如何尽快适应日渐升高的温度，还在为消暑而烦恼着，毕竟不能一直吃雪糕吃空调吧，都希望有一个健康的消暑方式。那么吃水果无疑就是最健康的消暑方式了，水果丰富的汁水不仅解渴其中的维生素还能帮助提神，而水果中最具代表的就是杏了。这种原产北方的水果……阅读全文 >>
定植选土层深厚、排水良好的砂质壤土，避开低洼积涝地带。株行距1.5米×4米，南北行向。定植穴长1米×宽1米×深0.8米。每穴施入10千克左右的腐熟有机肥。定植时苗木按等级分栽。苗木放入穴中，埋土1/3时将苗木向上提一下，让根系充分舒展，然后添土踏实。栽后灌透水沉实树穴，随即在50……阅读全文 >>