你可以允许自己堕落一阵，但是不可以从此沉沦，你还有梦明天还是要继续。
除了正常治疗还可以通过饮食的方法来改善白发
1多吃黑芝麻肝肾不足所引起的身体虚弱津枯便结须发早白未老先衰等多吃黑芝麻能够补益肝肾美容乌发
2多吃枸杞对肝肾亏损致头目昏花头发早白可以通过吃枸杞来改善每天内服或炖食坚持一天一次很快会发现白发得到改善
3补充维生素B叶酸泛酸白发跟营养不良有很大的关系多吃猪肝牛肝肉类蛋类蔬菜米糠等补充B族维生素
4多吃大枣首乌熟地当归川芎等可以益肝肾健康长寿也能使白发变黑发