怀孕进入第7周了，这时的胚胎像一颗芸豆，约1cm长。这个时候胎宝宝大脑的形成速度是非常快的，平均每分钟有10000个神经细胞产生。由于早孕反应，你的情绪波动会很大。这个时候仍然需要继续补充叶酸和其他微量元素食物。
有时候:感觉好喜欢好喜欢你，那种感觉就好像吃了好多，撑爆了。≧△≦
女性怀胎十月是一个幸福又漫长的过程对于孕妈妈妈来说陪伴胎中的宝宝成长是最快乐的事为了让胎宝宝能够健康的发育成长非常注意自己生活中的方方面面在膳食营养方面也会对食物精挑细选科学搭配那么怀孕7周吃什么菜最好?
怀孕7周吃什么菜最好
怀孕7周饮食需要注意营养补充的全面性孕早期对胎儿智力的发育非常关键这段时间内胎儿的脑及神经系统迅速分化尤其是有利于胎儿脑神经系统发育的营养物质因为胎儿这时期的大脑开始发育
尽量选择多吃一些含有蛋白质比较高脂肪比较少的食物;还要多吃一些含有维生素微量元素矿物质比较丰富的新鲜的蔬菜和水果;对于大多数孕妇所选择的食物主要包括杏甜瓜胡萝卜南瓜白薯菠菜花菜和水田芥等;尽量多吃一些玉米小米等粗粮少吃一些细粮增加纤维素的摄入量;还可以多吃一些坚果类的食物比如说核桃芝麻花生松子瓜子等等另外在怀孕期间孕妇还要注意休息保持良好的心态有利于胎儿的健康成长
怀孕初期可以吃的菜有很多怀孕初期孕妇的身体新陈代谢加快需要摄入一定量的营养才能够维持胎儿的生长所需主要有第一可以吃点富含维生素C较多的食物第二可以吃豆类的蔬菜
妊娠早期补充叶酸尤为重要本周还要继续补充叶酸
初期怀孕吃什么水果好
在孕早期准妈最好选择中性水果为主比如苹果葡萄柳橙柠檬番石榴香蕉凤梨莲雾甘蔗橄榄等热性的水果如果要吃一定要少量最好和寒性的水果搭配着吃这样就起到寒热中和的作用像西瓜柚子梨等寒性水果也要有选择性的
怀孕期间孕妇吃水果应当以多样化为原则对于胎儿发育有益的水果主要包括1葡萄还有比较丰富的维生素C维生素A花青素钙铁等营养物质就能够促进宝宝体格发育也有利于宝宝视力发育2榴莲含有丰富的碳水化合物蛋白质脂肪等功能营养素丰富的维生素和矿物质类营养素对于促进宝宝健康发育非常有益3橘子维生素C的含量比较高同时也含有丰富的β-胡萝卜素维生素B1钙铁磷等矿物质类营养素
从一个颗受精卵在孕妈妈的肚子里发育成一个宝宝。这个过程真的是让人觉得特别神奇。孕妈会很好奇，迫切想知道，肚子的宝宝发育成什么样了?宝宝成型了吗?宝宝有多大有多重了?随着好奇心，我们来了解一下，怀孕7周胎儿成型了吗?怀孕7周胎儿成型了吗怀孕7周，胚胎又长大了，他现在有1.3厘米长，……阅读全文 >>
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