妊娠全过程共分为3个时期：妊娠12周末以前称早期妊娠；第13—27周末称中期妊娠；第28周及其后称晚期妊娠。
我想牵着你手，大街小巷走。
有的女性朋友在怀孕的过程中身体会出现各种各样的状况，例如呕吐，头晕，慵懒的现象，这个时候如果想要尽快的摆脱，就要学习一定的方法。有的女性朋友在怀孕的过程中会出现肚子痛的现象，那么，怀孕肚子痛怎么缓解?
一般情况下妈妈会在怀孕2-3个月的时候出现有小腹痛的情况，专家指出，这个时候大部分孕妇之所以会出现有小腹痛的情况多半原因是由于子宫增大所致。随着胎儿的逐渐发育，孕妈妈的子宫也会随之而增大，这个时候增大的子宫不断刺激肋骨下缘从而导致妈妈出现有肋骨钝痛的情况。这种情况在大部分头次怀孕的孕妈妈中更为常见，这是正常的生理现象，因此孕妈妈不需要过分的担心。
如果是子宫增大所导致的小腹痛，这个时候并不需要特别的治疗方法，只需要在平时生活中多注意即可。比如像睡觉的时候尽量采取左侧卧位，这样可有效的缓解小腹痛。在怀孕的中期阶段，这个时候胎儿会断断续续的出现有一定的活动情况，比如像翻滚、伸腿等，这些都会导致孕妈妈出现有小腹痛的症状。除此之外还有就是宫缩所导致的小腹痛，尤其是在怀孕的晚期阶段，这个时候宫缩的几率越来越频繁，并且幅度越来越大，因此而导致小腹痛。尤其是孕妈妈在晚上睡觉的时候，宫缩的情况会更加的明显，但这种疼痛情况通常只会持续仅数秒钟时间。作为准妈咪的你在各方面其实都要格外的小心注意一些，饮食也应格外讲究一些，在怀孕期你确实要知道有些食物是不适宜食用的，因为有些自己平常喜欢吃的食物，在怀孕时期吃得太多就会对胎儿产生不利影响。例如辛辣热性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘。便秘时孕妇用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。
疾病治的好不如预防的好，从根本杜绝疾病是对我们身体最大的保护，然而大家知道孕期鼻炎的预防方法有哪些吗？接下来小编百科就来告诉大家孕期鼻炎的预防方法，为了自己与宝宝的健康大家一定要看仔细哦！
重视鼻腔卫生，积极预防感冒。做好鼻子的保护非常重要。秋冬寒冷季节或感冒流行期间，要尽量少去公共场所，外出需戴口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少干冷空气的刺激；室内空气干燥时，建议准妈妈使用加湿器来补充空气湿度；避免过度刺激的气味，如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等；对空气污浊的室内，可以用白醋熏蒸的方法来进行空气消毒。
另外，要积极预防感冒，受凉后可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”，以减少妊娠性鼻炎发病机会。
坚持体育锻炼，增强身体抵抗力。首先避免导致人体抵抗力下降的各种因素，如过度疲劳、睡眠不足、受凉等，这是因为当人体抵抗力下降时，鼻黏膜调节功能差，防御功能低下，病毒会乘虚入侵导致发病。另外，如早晨慢跑、冷水洗脸、下午散步等可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力预防妊娠性鼻炎。炎热的夏天，孩子喜欢喝冰箱里的冰水或凉的饮料。突然的温度变化会加重过敏性鼻炎症状。所以夏天最好喝热茶水。过敏性鼻炎不会对食物产生过敏，所以没有必要特别调整食谱。但是身体出现过敏反应说明免疫力差，所以最好不要吃油炸的快餐食品，应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力。
流产后最好半年-1年后再怀孕。由于怀孕，不仅使生殖系统发生变化，而且全身各系统都将随之发生很大变化。怀孕一旦被中断，全身各系统的变化加上流产失血等对母体的损伤都需要一段时间才能恢复。流产后若很快再次怀孕，受精卵在尚未恢复好的子宫内膜上再次着床，便容易发生自然流产。<……阅读全文 >>
准妈妈们的日常“吃、住、行”都受到宝宝的影响，全身心扑在宝宝上，担心一点差错就伤害了娇嫩的宝宝。确实，新生命是脆弱的，与妈妈们血脉相连，需要妈妈们的悉心呵护。那么坐飞机对肚子里的宝宝有没有影响呢?怀孕不同阶段有何特点呢?怀孕期间应该注意些什么呢?怀孕多少周不可以坐飞机孕妇想要搭乘……阅读全文 >>
海鲜的味道鲜美，营养丰富，称为大多数人最喜爱的食材之一。海鲜中含有大量的优质蛋白质和不饱和脂肪酸，孕妇适当地吃海鲜对自己的身体健康和胎儿的发育有很大的好处。生蚝是比较常见的一种海鲜，那么，孕妇在怀孕早期可以吃生蚝吗?孕妇怀孕早期可以吃生蚝吗孕妇怀孕早期可以吃生蚝。生蚝是一种营养价……阅读全文 >>
怀孕最早几天能测出来呢?一般而言，女性在真正怀孕之后的一个星期到10天左右大多可以测出来是否怀孕。一旦男性的精子和女性的卵子结合成受精卵之后，受精卵在子宫内膜着床之后的7-10天左右，孕妇的胎盘便会分泌出一种叫人体绒毛膜促性腺激素。怀孕最早几天能测出来一般到了怀孕之后的10--1……阅读全文 >>
在怀孕的时候，有些人的前期妊娠反应是比较强烈的，这种情况应该怎么办呢？前期妊娠反应过于强烈可能会影响孕妇对于营养的摄取，长此以往，更加造成孕妇营养不良、抵抗力下降、体重降低等，甚至造成脱水或酸中毒等情况，危害孕妇及胎儿的安全。因此，如果孕妇的妊娠反应比较强烈，应及时求助医生，在医……阅读全文 >>
怀孕一月吃药影响大吗?不管是怀孕月份大还是小，孕妇用药都是要在医生的指导下，才能安全使用，因为孕妇是特殊的人群，他们的用药情况会影响到肚子的宝宝的健康，所以孕妈一定要谨慎用药，不私自服药，在需要的时候去医院进行检查。怀孕一月吃药影响大吗1、抗病毒药：均对胎儿有不良影响，孕妇不易使……阅读全文 >>
宝宝聪明又好看是很多家长所希望的，那么怀孕吃什么宝宝聪明又好看呢？孕妇在怀孕期间多补充营养，有助于胎儿的发育，一般胎儿的长相和父母之间的基因是有一定的关系的，可以通过一些食物的调理能够起到促进大脑发育的作用，例如在怀孕期间可以吃一些核桃，果类的食物都有助于大脑发育，一定要注意核桃……阅读全文 >>
许多孕妈妈都不清楚妊娠中毒是什么意思，因此并未重视其症状表现。妊娠中毒对孕妈妈和胎儿的危害比较大，也很可能会留下后遗症，因此有妊娠中毒疾病的孕妈妈在生完孩子之后还要进行随访。1、妊娠中毒病因妊娠中毒症的发病机理较为复杂，可能为多种因素所致，目前认……阅读全文 >>
怀孕初期有腰酸正常，属于正常范围。这是因为，怀孕初期因激素的影响关节韧带松弛，子宫增大，压迫盆腔组织与神经，由于腹部增大，身体的重心向后移，孕妇为了适应身体姿势的平衡腰向前突，所以腰酸背痛。怀孕初期出现腰酸痛等现象是跟体质差或是劳累过度有一定的关系，是需要考虑有没有先兆流产的可能……阅读全文 >>
怀孕的妈妈都知道宫高的数值可以间接反映子宫的大小。所以日常测量成为了孕妈必须要做的事情。她们测量宫高然后与正常值对比下，就可以知道肚子里的宝宝发育是否正常。但是有时候，宝宝在宫腔内的姿势不同，可能也会影响宫高的数值。那么怀孕20周宫高偏低的原因，大家知道吗?怀孕20周宫高偏低的原……阅读全文 >>