总有失望,总有失败,总要走下去。
剖腹产的妈妈下奶速度可能要比顺产的妈妈慢一下有的妈妈看着孩子哇哇大哭总是担心孩子是不是饿了内心十分焦虑和着急希望自己能够快点下奶那么剖腹产后吃什么下奶快?下面小编为大家详细地介绍一下
剖腹产后吃什么下奶快
1茭白
茭白不仅仅是好吃营养丰富而且含有碳水化合物蛋白质维生素B1B2维生素C及多种矿物质祖国医学认为茭白性味甘冷有解热毒防烦渴利二便和催乳功效现在多用茭白猪蹄同煮食用有较好的催乳作用
2花生
花生可用于脾虚反胃水肿妇女白带贫血及各种出血症及肺燥咳嗽干咳久咳产后催乳等病症
3莴笋
莴笋分叶用和茎用两种都具有各种丰富的营养素其中除铁质外其它营养均是叶子比茎含量高因此食用莴笋时最好不要将叶子弃而不食
4豆腐
豆腐有益气和中生津润燥清热解毒之功效也是一种催乳食物以豆腐红糖酒酿加水煮服可以生乳
5丝瓜
丝瓜络是一种中药材络味甘性寒如果出现乳腺炎症发奶时有包块乳汁分泌不畅时中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮可以起到通调乳房气血催乳和开胃化痰的功效
促进伤口愈合的食物
产妇生完宝宝之后身体大量失血导致元气大伤因此在饮食上要特别注意特别是实行剖腹产分娩的产妇因为剖腹产也属于手术的一种手术后会留下伤口因此剖腹产的产妇月子里的饮食要更加细致并且吃对了食物不仅可以帮助身体迅速恢复元气还可以促进伤口的愈合防止伤口出现感染化脓等后果
吃的食物要以促进伤口愈合为主其次要帮助恢复元气因此要多吃一些富含蛋白质胶质和维生素的食物产妇可多吃鲈鱼猪蹄等食物这些食物营养丰富易于消化和吸收同时富含胶质和蛋白质而这两种元素可使细胞加速生长修复结缔组织因此可有效促进伤口愈合
在坐月子滋补身体的同时产妇也要适当忌口有些食物不仅对身体无益还会刺激到伤口阻碍伤口的愈合如辣椒芥末等刺激性较强的食物不要吃凉性食物也要避免食用因为产妇体质较弱如西瓜苦瓜等寒性食物易导致产妇腹泻或者胀气这两种情况都不利于伤口的愈合
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