卵泡
你知不知道，我一直都在等你，等你回过头来牵起我的手。
卵泡发育成熟度要与人的体质有很大的关系，每个人的情况并不完全相同，有的女性在卵泡发育成熟时，并不是特别大，但也能够正常排出体外，在备孕时卵泡成熟非常重要，那么卵泡发育成熟后多久排卵呢?
卵泡期是卵子是卵子生长、发育、成熟的时期，当卵子发育成熟后，就会排卵。一般来说，卵子每天的增长速度是一到三毫米，卵泡成熟后的大小是十八到二十五毫米。那么卵泡发育成熟后多久排卵呢?
成熟的卵子一般在卵泡成熟后的一到两天内排出。不同女性的排卵日不大相同，卵子排出后在体内存活两天的时间，这段时间行房事能提高女性成功受孕的几率。也就是说虽然不同女性的排卵日期不相同，但是一般女性卵巢成熟后多久排卵的日期都是相近的。如果卵泡成熟了，却迟迟不能排出，一般是卵巢功能障碍所致。
为了合理安排同房时间，提高受孕率，预测妇女的排卵期就很重要。但是，并不是所有的女性都是在月经周期的中间排卵。在女性的月经周期中，卵巢在排卵以前这段时期叫卵泡期，这个时期卵子发育成熟，继而排卵。排卵以后到下次月经来潮前这段时期叫黄体期，是黄体发育及退化的时期，一般来说月经周期的长短主要是由卵泡期的长短来决定的。也就是说卵泡期的长短变化比较大，黄体期则相对比较固定，黄体期一般多固定在14天左右。黄体期前即排卵期，所以，排卵期大多数在下次月经来潮前的14天。因此，在排卵期前2天，排卵期及排卵后24小时内同房，就容易受孕。
虽然我们现在通常把男性和女性分开来讲，但是毕竟都是人类，身体内的很多激素，或者是很多问题都是相同的激素偏低，也可以通过相同的方式来进行补充，那么男性卵泡刺激素偏低怎么办呢?下面由小编为你解答。
促卵泡刺激素与黄体生成素统称为促性腺激素，具有促进卵泡发育成熟作用，与黄体生成素一起促进雌激素分泌。促卵泡刺激素一般与做黄体生成素联合测定，两者的测定是判断下丘脑-垂体-性腺轴功能的常规检查方法。
增高的疾病有垂体促性腺激素腺瘤、卵巢功能早衰、性腺发育不全、真性卵巢发育不全、真性性早熟症儿童、特纳综合征、原发性闭经、卵巢性肥胖、使用肾上腺皮质激素治疗后、原发性生殖功能减退症、早期腺垂体功能亢进症等。服用避孕药、雌激素或在妊娠期间可影响血清促卵泡刺激素的测定。故检测时需要注意，且由于血清中的促卵泡刺激素生理变化较大，在判断解释某一病理现象时，应重复测定多次，以免错误判断。
如果女性的检查结果显示促卵泡激素不是太低，就完全能够通过饮食来改善。平时多吃点豆类、水果等食物。豆类中的植物异黄酮含量很高，可以对女性的雌激素进行良好的补充。此外，葛根中的异黄酮含量也很丰富，有天然雌激素的美誉。可以顺利的与女性体内的雌激素进行融合。用食物来补充比服用药物更安全，而且还没有副作用。女性平时要保持规律的作息时间，不要让自己的生活陷入无序的状态，千万不要熬夜。熬夜对于身体的伤害很大，特别是女性熬夜不但会长痘痘，还可以导致内分泌紊乱，这便会影响到卵巢，使促卵泡激素偏低的现象更加严重。
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