?孕妇DHA是一种重要营养物质，DHA对胎儿的大脑发育、视力发展有重要作用，是维持神经系统发育的主要物质之一。同时，它还有助于改善孕妇的情绪和睡眠，降低心血管疾病风险。
我一想到再也没有人像我一样的爱你了，我就感觉我赢了。
每个孕妇都有自己不同的状况但有很多的孕妇到了后期的时候胎位会发生很大的变化这种变化在生产的时候对于宝宝和孕妇的影响都是很大的这个时候医生会建议孕妇进行膝胸卧位考验调整好胎位那么膝胸卧位结束后怎么躺?
膝胸卧位是矫正孕妇胎儿体位的方法孕妇解去小便使膀胱排空松解裤带跪于床上大腿与床面垂直身体俯向床面每日2次每次约15分钟连续1周膝胸卧位可使胎臀退出盆腔有助于借助胎儿的重心改变使胎头向下胎臀向上达到矫正胎位的目的除此以外膝胸卧位还适用于促进产后子宫复旧;矫正子宫颈后倾;肛门直肠乙状结肠镜检查及治疗;法洛四联症患儿缺氧发作时可采取膝胸卧位吸氧来缓解缺氧症状这个是用来纠正胎位不正的锻炼方法放开腰带双膝稍分开与肩同宽胸肩贴在床上头歪向一侧大腿与小腿成90度直角双手下垂于床两旁或放在头两侧形成臀高头低位
一般做完了以后可以选择自己觉得舒服的姿势好好休息一会刚刚做完抬起头的时候或许你会稍有头晕注意动作要轻缓从床上起来时站立起坐都要避免震荡子宫膝胸卧位法虽然能够矫正胎儿的胎位但是也会出现不能矫正现象这个时候孕妇不需要太过着急排位即使不能交重也能顺利分娩可以选择其他方式来进行分娩这时需要听从医生的建议而且孕妇要保持良好的心态这样也有利于分娩
姿势
1孕妇跪在床上呈跪伏姿势两手平贴在床面双腿分开与肩同宽
2胸与肩尽量向床面贴近脸部朝向身体一侧
3双腿弯曲让大腿与床面垂直
胎位不正可用胸膝卧式要领是解尽小便放松裤带跪在铺着棉絮的硬板床上双手前臂伸直胸部尽量与床贴紧臀部上翘大腿与小腿成直角如此每日两次开始时每次3-5分钟以后增至每次10-15分钟胸膝卧位可使胎臀退出盆腔增加胎头转为头位机会
在妊娠28周前可以做膝胸卧位操纠正每天早晚各1次每次做lO分钟连续做1周胎位可以转正其姿势是在硬板床上胸膝着床臀部高举大腿和床垂直胸部要尽量接近床面但要注意做前要松开裤带
胸膝卧位 是胸部着地臀部抬高大腿与地面呈垂直状态 可采用胸膝卧式.要领是解尽小便放松裤带跪在辅有棉絮的硬板床上双手前臂伸直胸部尽量与床贴紧臀部上翘大腿与小腿成直角.如此每日两次开始时每次3~5分钟以后增至每次10~15分钟胸膝卧位可使胎臀退出盆腔增加胎头转为头位的机会
解尽小便放松裤带跪在辅有棉絮的硬板床上双手前臂伸直胸部尽量与床贴紧臀部上翘大腿与小腿成直角.如此每日两次开始时每次3~5分钟以后增至每次10~15分钟胸膝卧位可使胎臀退出盆腔增加胎头转为头位的机会
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