无偿献血是指为拯救他人生命，志愿将自身的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不收取超过因献血发生必要的交通、误工等成本额度及报酬的行为。献血后，领取小纪念品是合理的。
两颗心以前靠的那么近，如今却要就这样放弃。
1应学习献血知识了解献血常识消除紧张心理
2献血前三天不要服药如服用阿司匹林在三天内会降低血小板的某些功能
3献血的前一天和献血当天不饮酒禁食油腻食物（高脂肪高蛋白）以免造脂肪血而引起伤病员的输血反应和痛苦但也不要饿着肚子去献血可进些清淡饮食如面包馒头稀饭等
4洗净两肘窝处换上干净内衣
5应保持充足的睡眠心情愉快
无偿献血是指为拯救他人生命志愿将自身的血液无私奉献给社会公益事业而献血者不收取超过因献血发生必要的交通误工等成本额度及报酬的行为献血后领取小纪念品是合理的无偿献血是无私奉献救死扶伤的崇高行为是我国血液事业发展的总方向献血是爱心奉献的体现帮助病人解除病痛抢救他们的生命其价值是无法用金钱来衡量的近半世纪以来世界卫生组织和国际红十字与红新月运动一直向世界各国呼吁医疗用血采用无偿献血的原则我国鼓励无偿献血的年龄是18-55周岁
随着人们文化水平的提高，以及社会上的大力宣传，越来越多的人会去进项无偿献血，为社会做出一点点贡献。当人我们女性对更是热爱奉献的人，当人女性在献血是要避开月经期，如果是月经快来，或者是刚来玩也也不建议献血。单页有不少女性会担心，献血会影响月经推迟吗？下面我们一起了解一下。献血影响月……阅读全文 >>
献血的前两餐不要饮酒、吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物。要吃一些清淡饮食，以防止血液浑浊，影响血液质量；要保持献血前一晚的良好睡眠。献血前也不要空腹以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应；献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血；无偿献血是指为拯救他人生命，志愿将自……阅读全文 >>
要保护好穿刺部位：穿刺部位止血后不等于完全愈合。至少在24小时内不要被水浸润。也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉。个人活动要适度，献血后当天请不要高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等。多补充水分，补充营养不要过量，可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾……阅读全文 >>
缺少睡眠会导致头晕，在缺少睡眠的情况下献血会产生一些不良反应，所以献血前后要求献血者晚上要早点休息，保证充足的睡眠。献血后当天不要参加剧烈运动或通宵娱乐活动。另外献血后血液的完全恢复大约需二至三个星期的时间。所以，饮食调节至少也应坚持半个月左右。但也不可暴饮暴食。献血以后，每天至……阅读全文 >>
献血有好处和坏处，不过好处居多，比如：助于新血再生；坏处的是，献血量过多会造成缺血等症状。具体分析献血的好处和坏处，如下所述：献血的好处：1、献血是一种美德：通过自己的无私爱心，献出自己的血液，挽救他人的生命，帮助社会大众，是一种至上的美德。</……阅读全文 >>
1998年10月1日，我国实施《献血法》，确立了我国实行无偿献血制度，标志着我国无偿献血工作进入法制化管理轨道。经过十余年的努力，我国无偿献血工作取得了长足的进步和发展，主要体现在以下5个方面：（一）法律法规标准不断完善，血站管理逐步规范。为深入贯彻落实《献血法》，卫生部先后发布……阅读全文 >>
献血有体重要求，男性体重50公斤（含50公斤）以上；女性体重45公斤（含45公斤）以上，体重达标，身体健康以及在献血的年龄要求内，才可以献血。献血不是一件很简单的事，不是你想献血就能献血的，比如：体重不达标。这样就不能献血，因为根据《中华人民共和国献血法》，规……阅读全文 >>
对于很多女性朋友来说，经期可以献血吗，一直是一个困扰的问题。据专家解释，女性经期前后三天不宜献血。下面我们具体了解一下月经期间不能献血的原因。1、月经来临是女性朋友的生理情况，其实质是子宫内膜定期的生理性脱落，所以在月经期间身体本身咎郐于损伤状态，会使人体抵抗……阅读全文 >>
献血当天应适当休息，在2－3天内不要做强烈运动，可以正常工作和生活，针眼外应保持清洁。另外可适当补充点营养，吃些蛋、奶、瘦肉、豆制品、蔬菜等食物，但不要暴饮暴食。按规定要求进行登记填写体检表。量体重、测血压、医师进行物理检查。抽少量血样进行化验检查。体检合格者，刷洗好双臂。手臂不……阅读全文 >>
1、献血前注意事项（1）学习献血知识，消除紧张心理；（2）献血前三天不要服药；（3）献血当天应按往常的习惯进餐，但不宜吃肥肉、鱼、油条等高脂肪或高蛋白食物；（4）献血前不饮酒；（5）保持睡眠充足……阅读全文 >>