微波是一种电磁波。微波炉由电源，磁控管，控制电路和烹调腔等部分组成。电源向磁控管提供大约4000伏高压，磁控管在电源激励下，连续产生微波，再经过波导系统，耦合到烹调腔内。
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如今市面上卖的糕点除去糖分含量非常之高外防腐剂啊抗氧化剂啊反式脂肪酸啊等等添加剂真是让人头痛既怕长胖又忍不住想吃甜点的MM不防来试试这款这款低热量高纤维又可以美容养颜的糕点哦
主料
大枣6个
燕麦片40克（即食）
面粉110克
鸡蛋1个
牛奶90克
红糖2勺
泡打粉3克
辅料
熟黑白芝麻适量
1.准备好食材
2.红枣洗净去核切成小丁
3.将面粉鸡蛋牛奶泡打粉一起加入碗中搅匀
4.再加入燕麦片红枣粒红糖搅拌均匀
5.搅拌均匀后在上面撒上黑白芝麻包上保鲜膜用牙签戳几个洞
6.放进微波炉选择微波火力P100（也就是高火）加热5分钟即可
7.取出放置冷却切块装盘即可
微波炉的功率不一样所以要根据自家微波炉来调整火候和时间
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