艾灸，中医针灸疗法中的灸法，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。
捧策几卷淡阳影，闲读浮生离桑曲。
1回悬将点燃的艾条的一端对准需要施灸的部位在距离皮肤3厘米处平行左右移动或者反复旋转施灸使皮肤有温热感而不致灼痛直至皮肤有红晕为止
2悬定又叫温和灸将点燃的艾条对准需要施灸的部位在距离皮肤3--5厘米的地方进行熏灸注意位置固定不要移动使施灸的位置局部有温热感直至皮肤有红晕为止
3雀啄将点燃的艾条一端对准需要施灸的部位就像麻雀啄食一样一上一下一起一落的方式施灸火头与皮肤的距离保持在2--3厘米直至皮肤有红晕为止灸时应注意艾灰的掉落避免烫伤皮肤
施灸的穴位有第七颈椎棘突下的大椎第四腰椎棘突下的腰阳关在上腹部前正中线上脐上四寸的中脘脐下三寸的关元髋部（当髋前上棘于股骨大转子凸点连线的中点处）的居髎施灸于以上穴位上15-30分钟/次每天或隔天一次10次为一疗程长期坚持下来定会收到不错的疗效
1、中脘孕妇可以艾灸中脘，这个穴位在我们的胸骨下端，和肚脐线连接的中间，也就是肚脐正中间向上大约4寸左右的位置。经常按摩这个穴位能够很好的控制食欲，避免出现暴饮暴食的情况，具有很好的减肥作用。另外还具有促进肠胃蠕动的功效，这样能够帮助身体快速的排出多余的脂肪还有废弃物，起到排毒养……阅读全文 >>
艾灸可以分为：艾炷灸、艾条灸、温灸。一、艾炷灸艾炷灸是用艾绒捏成的圆锥体，点燃施灸的方法。又称为艾团、艾丸、艾圆等名称。古代以艾炷灸最盛行。一般艾柱可分为大、中、小三种类型。大者如蚕豆大小，中者为黄豆大小，小者为麦粒大小，皆为上尖下大的圆锥体，便……阅读全文 >>
针灸是我国传统的医学技术，它非常讲究穴位与药物的辅助。那么，来月经艾灸了会怎么样？因为艾灸可以促进身体的血液循环，改善体内血液的流速，如果在月经期间进行艾灸会使月经量发生改变，会多一些。所以对于一些月经量少的患者是非常适宜使用的。来月经艾灸了会怎么样古代有把艾绒直接放在皮肤上，或……阅读全文 >>
艾灸肚脐是绿色养生的方法，有健脾和胃、利水消肿、温补下元、通经活络、行气止痛等作用。1、健脾和胃，生清降浊艾灸肚脐可增强脾胃机能，使升阳得升，浊阴下降，以健脾止泻，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。2、通调三焦，利水消肿……阅读全文 >>
在我国民间一直都流传着通过艾草针灸可以达到治疗痛经的效果，但是因为是偏方，很多朋友都没用使用过这种方法，所以并不知道如何用艾草针灸，那么你知道艾灸治痛经怎么使用吗？下面我们就来看看问题的答案吧。艾灸治痛经怎么使用艾灸是古老的外治疗法之一，它的原理就是温通气血、扶正祛邪、调节脏腑功……阅读全文 >>
艾灸盒有多种材质，其中就有铜材质和不锈钢材质的艾灸盒。那么艾灸盒是铜材质的好还是不锈钢材质的好呢？接下来就由我来为大家介绍一下吧。1、铜艾灸盒有艾灸固定扣，使用方便。铜材较老，硬度高，不怕挤压，不易变形，可以多次使用。更经济，导热性好，艾灸效果更好。2、不锈钢艾灸盒卫生、无油漆味……阅读全文 >>
艾灸，中医针灸疗法中的灸法，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。灸法的运用当起源于人类掌握用火之后，时间亦在石器时代。艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，……阅读全文 >>
因为艾灸治疗是我国传统治疗疾病的方法，所以大多数的人都比较相信艾灸治疗，于是有的女生在出现月经不调的时候，也会在月经期间进行艾灸治疗，那么艾灸月经期可以做吗?下面由小编为你解答。艾灸月经期可以做吗月经，流失的是女性身体中的杂质，那么，如果月经如果不调，就会对女生的身体产生一定的影……阅读全文 >>
现在的人们越来越注重养身，艾条就由很好的效果。而艾条通常都选用艾灸盒来搭配使用，那么艾灸盒应该要怎么选购呢？接下来就由我为大家介绍一下吧。1、艾灸盒盒盖上有个孔，里面有一个三腿夹，是用于夹持艾条的，通过按压或者上抽艾条可以使艾条上下移动。这个支撑条应该有弹性，可以夹住不同粗细的艾……阅读全文 >>
中医认为，肚脐有一个具有治病作用的重要的养生要穴，名叫“神阙穴”。神阙穴，被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。当人体气血阴阳失调诱发疾病时，通过药熨、艾灸等刺激神阙穴，能调整阴阳平衡、调和气血，达到扶正祛病、益寿延年功效。不过在艾灸肚脐时，一定要注意以下5大……阅读全文 >>