电脑（Computer）是一种利用电子学原理根据一系列指令来对数据进行处理的设备。
成功就是在你坚持不下去的时候，再坚持一下。
长时间对电脑长老年斑除老年斑有妙方
老年斑究竟是怎么回事?现在一般认为人到中年以后体内的许多生理活动就开始走下坡路了血液循环功能下降新陈代谢减慢细胞和组织逐渐退化和衰老再加上饮食中的不饱和脂酸氧化后和蛋白质结合就会形成棕黑色的脂褐素沉积在细胞内
然而现在老年斑已经不仅仅是老年人才会长的天天面对电脑的人也易长老年斑
都是电脑惹的祸
这种病症是电脑辐射造成的电脑在开机状态下产生的静电会在不知不觉中损伤皮肤静电作用会使电脑屏幕上吸附很多我们肉眼看不到的灰尘由于长时间接触电脑部分灰尘会飘移到我们的脸上不仅会吸走皮肤表层的水分让皮肤变得干燥变脏时间一长就会损伤皮肤的角质层形成色素沉积
同时电脑辐射也会影响人体的正常代谢遇到射线后皮肤会增加黑色素来抵抗这些光线办公室灯火通明的电灯和显示器都会产生紫外线也会伤害皮肤这样就会造成肌肤的新陈代谢迟缓黑色素沉淀后颜色会越来越深最终形成黑块黑斑再加上运动量少血液循环较差因此产生的斑不容易消退
老年斑运动疗法
1仰卧两脚分开分开的幅度与腰宽相等左膝轻轻折屈尽量向里侧左肩紧贴床上进行吸气然后右臂带动胸向倒膝相反的方向扭转坚持片刻后复原呼吸23次后再以同样的方式进行右侧运动
2仰卧两脚分开分开的幅度与腰宽相等折屈左腿使脚底贴着床左手把腿拉回来用左手握住脚腕向内侧扭转脚尖然后右臂带动上体向左扭起坚持片刻后复原呼吸23次后再做右侧运动
治疗老年斑的误区
1多吃蔬菜水果补充维生素E能祛斑新鲜果蔬中有大量的维生素C维生素E补充剂这些都达到护肤美容的作用但这只能预防老年斑的发生不能治疗老年斑如果已经长出来了光吃这些是不行的
如果您脸上还没有老年斑除了平衡饮食外还可以多做做脸部肌肉锻炼比如嚼口香糖或在吃饭时细嚼慢咽这样也可以改善面部血液循环和皮肤代谢推迟老年斑的发生美国专家调查发现演员和歌唱家面部老年斑的发生比普痛人要推迟8~10年这都归功于他们有更多的面部肌肉运动
2大量抹祛斑或淡斑的化妆品针对一些老年人急于祛斑的心理不少厂家纷纷推出具有祛斑或淡斑的化妆品比如这个霜那个油的但好多人用了很久都不见效果
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