梨状肌综合征是引起急慢性坐骨神经痛的常见疾病。一般认为，腓总神经高位分支，自梨状肌肌束间穿出或坐骨神经从梨状肌肌腹中穿出。
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梨状肌综合征的运动方法有以下几种
第一病人保持坐位将患侧下肢放在健侧膝关节上方保持二郎腿位置双手用力将大腿内收内旋至最大幅度保持3-5秒钟200-400次为一组每日进行2-4组通过对梨状肌进行拉伸可以使梨状肌松弛缓解梨状肌痉挛及对坐骨神经的刺激从而减轻下肢放射性疼痛症状
第二病人保持坐位将患侧下肢放于健侧膝关节上方仍然保持二郎腿姿势双手抵住膝关节外侧主动外旋膝关节至最大幅度保持3-5秒钟200-400为一组每日完成2-4组通过锻炼梨状肌可以增强梨状肌力量及强度避免梨状肌发生痉挛减轻对坐骨神经的刺激
梨状肌综合征是指由于外伤、炎症等原因导致梨状肌发生充血、水肿、痉挛、粘连和挛缩，进而挤压从其间穿过的神经、血管而出现的一系列临床症状和体征。由于梨状肌综合征患者往往会表现出坐骨神经痛，容易与其他原因引起的坐骨神经症状相似，容易产生误诊漏诊。因此在诊断为梨状肌综合征时，需要与以下疾……阅读全文 >>
根据梨状肌综合征主要的临床表现诊断：臀部疼痛且向同侧下肢的后面或后外侧放射；大小便、咳嗽、喷嚏可加重疼痛。除此之外，梨状肌综合征的诊断还需要一些检查的支持：患侧臀部压痛明显，尤以梨状肌部位为甚，可伴萎缩，触诊可触及弥漫性钝厚、成条索状或梨状肌束局部变硬等。直腿抬高在60°以前出现……阅读全文 >>
梨状肌综合征在发病早期最明显症状就是疼痛，以臀部疼痛为主；还会伴随小腿外侧麻木、无力感，导致间歇性跛行；也会引起坐骨神经受损的症状。1、疼痛初期患者会有以臀部疼痛向下肢放射。在大小便、打喷嚏、咳嗽时会腹压增加导致疼痛加重。2、小腿麻木无力梨状肌综合征影响坐骨神经后会出现小腿外侧麻……阅读全文 >>
有些患者长时间行走或劳累后出现臀腿部疼痛等坐骨神经痛的临床表现，常误诊为腰椎间盘突出症。其实，这是两种不同的疾病，下面是梨状肌综合征的发病机理。梨状肌起自骶骨前面外侧面，止于股骨大转子尖端。由坐骨大孔穿出，将坐骨大孔分为梨状肌上、下孔。坐骨神经大多数经梨状肌下孔出盆至臀部，继之曲……阅读全文 >>
患有梨状肌综合征会伴随着剧烈疼痛感，导致活动受限，甚至生活无法自理。还会影响患者心理健康。1、引起剧烈疼痛当患有梨状肌综合征时，梨状肌增厚肥大，会压迫到坐骨神经，臀部常会有剧烈疼痛感，坐立难安，这种疼痛还会向下肢放射。2、导致活动受限出现梨状肌综合征时，下肢感觉和运动也会出现障碍……阅读全文 >>
梨状肌综合征与腰椎间盘突出症的区别在于：1、病因：梨状肌综合征是由于梨状肌受凉或外伤所致；腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘突出压迫神经根所致；2、临床表现：两者均有下肢疼痛、麻木，但梨状肌综合征的压痛点在臀部，腰椎间盘突出症的压痛点在腰部；3、检查：直腿抬高试验的角度越大，梨状肌综合……阅读全文 >>
梨状肌综合征是骨科较为常见的一种周围神经卡压综合征。从解剖层面解释，坐骨神经出闭孔，途经梨状肌，当梨状肌由于长期慢性损伤而导致的炎性水肿，进而发生纤维化导致坐骨神经周围卡压。产生神经刺激症状。病情较轻的患者可以通过康复理疗的方式，有效缓解症状，可以进行痛点周围肌肉的钟摆式手法肌肉……阅读全文 >>
梨状肌综合征如何康复梨状肌综合征康复关键应用营养神经的药物修复神经，也可进行理疗以及中草药外敷治疗。1、应用营养神经的药物应用能够营养神经药物，比如维生素B6或者是B12一类的药物可以为神经补充营养，加快神经修复，使梨状肌综合征能够更快痊愈。2、理疗和中草药外敷治疗适当进行物理治……阅读全文 >>
经常跑步的人、久坐不动的人均易患上梨状肌综合征，劳损后着凉的人以及老年人也是该病高发人群。1、经常跑步人群跑步是一种重复性运动，易使梨状肌出现疲劳，从而刺激和压迫坐骨神经。2、久坐不动人群如果长时间保持同一个姿势坐着也会导致坐骨神经痛，从而引起梨状肌综合征。如经常坐办公室的上班族……阅读全文 >>
梨状肌综合征最好选择侧睡的姿势，这样可以有效的避免坐骨神经出口受到卡压。梨状肌出口综合征是因为长期的弯腰工作、劳动、久站、久坐或者坐的板凳太硬，导致坐骨神经出口，也即是梨状肌出口受到压迫而出现神经症状，伴有局部的疼痛以及周围皮肤的麻木、感觉异常等。在治疗上，应该要解除压迫因素，比……阅读全文 >>