痛经（dysmenorrhea）为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。
我终于还是学会了对自己依旧喜欢的东西，笑笑摇头说算了。
1避免情绪剧烈波动剧烈的情绪波动沉重的思想负担过分的忧郁焦虑再加上对痛经的敏感紧张等因素均可刺激中枢神经使子宫过度收缩引发痛经或使痛经症状加重因此痛经患者应尽量控制自己的情绪保持精神愉快情绪放松以减轻痛经的发作
2防止房事过度注意性生活卫生房事过频或经期过劳均可导致精神紧张子宫过度收缩使子宫缺血缺氧而发生痛经平素房事不洁不注意经期卫生可导致盆腔器官感染是导致继发性痛经的重要因素因此平时应注意节制房事和性生活卫生尤其是痛经发作时更应卧床休息绝对禁止性交能有效防止和缓解痛经的发生发展
3经期注意保暖经期注意腹部保暖对缓解痛经有好处尤其是在经期注意不要冒雨涉水坐卧湿地下水游泳等在空调房内或外出时最好加一件衣服注意保暖能有效避免痛经加重
4防止滥用药痛经患者用药多在经前一周开始需谨慎用药忌用促凝和止血药如安络血维生素K止血敏等因为这些药同样会促使血液凝滞瘀阻不利于经血畅行而加重痛经总之痛经患者不要自行随便用药应在医师指导下对症治疗
月经痛经怎么缓解？痛经是女性最常见的一种月经疾病，以未婚女性居多。按摩是缓解痛经的方法之一，缓解痛经的按摩方法有：1、按摩小腹（增加小腹腔内脏血运，促进小腹内微循环，具有止痛调经的作用）位置：肚脐至外生殖……阅读全文 >>
很多青春期的女性朋友们都会出现痛经的情况，痛经起来很难受，有些会腹痛、头痛、胸涨等等，会对正常生活产生一定影响。那么，什么原因会引起痛经?另外，现在市面上的痛经贴好用吗?痛经贴会烫伤皮肤吗?痛经贴会烫伤皮肤吗专家表示，痛经贴可以直接贴在皮肤上(用于痛经、下腹坠涨、脚背疼痛等的辅助……阅读全文 >>
痛经怎么调理1把握好自己的情绪，使情绪不要波动太大，坦然地面对生活和工作。因为行经前生理和心理都会出现某些征兆：如面油增多、易生暗疮、两眼发困、心烦气躁、胸腹胀痛等;……阅读全文 >>
痛经一般可分为原发性痛经和继发性痛经两大类，原发性痛经又称为功能性痛经，即未发现患者生殖器官有任何器质性病变，但因某些原因而造成痛经发生，最常见于25周岁以下未婚无分娩史的妇女。继发性痛经又称为器质性痛经，主要是指妇女生殖器官发生器质性病变而产生的痛经，常见于已婚已生育妇女。那么……阅读全文 >>
女性出现痛经首先就是看自己是不是宫寒，现在生活条件好了很多女性在夏天就会吹空调吃冰冷食物，这很容易导致宫寒，如果宫寒严重还会导致不孕，但是很多人认为痛经没什么大碍，不需要治疗，那么，痛经有必要去医院吗?痛经有必要去医院吗女性痛经并不一定需要去医院治疗，应该根据女性的实际情况和痛经……阅读全文 >>
痛经对于女生来说非常的痛苦，不但耽误自己的日常工作生活，还浪费了自己的时间，于是为了缓解女生们的痛经问题，市面上出现了各类药品来帮助女生们解决痛经问题，像什么痛经药，什么痛经贴等，不过使用这些药品的时候还需要注意，最好咨询医生。那么痛经贴应该贴在哪个位置好?痛经贴应该贴在哪个位置……阅读全文 >>
对于女生们来说，痛经是非常痛苦的，为了缓解痛经的痛苦，以及解决被痛经影响的日常工作生活问题，很多女生会选择副作用小的痛经贴，将痛经贴贴在穴位上可以缓解疼痛，温经活络，那么使用痛经贴时，痛经贴可以直接贴吗?痛经贴可以直接贴吗一般膏药式痛经贴是贴在皮肤上的，一般情况下贴在肚脐下方，下……阅读全文 >>
现在有很多工厂都会制造一些痛经贴，说白了，也就是我们平时常用的一些暖宝宝，但是需要注意的是，暖宝宝并不能够直接贴在皮肤上，那么痛经贴怎么贴内衣呢?下面由小编为你解答。痛经贴怎么贴内衣在暖宝宝要隔着内衣贴，贴在背上最保暖，可以让全身都感觉到热量。如果在经期有腹部坠胀、痛经等问题，可……阅读全文 >>
在月经期间一定要注意饮食，而且还要注意生活习惯，尽量早睡早起，保持充足的睡眠，充足的睡眠其实也可以有效地缓解月经，如果睡眠不足的话也有可能会加重月经期间的疼痛。那么痛经喝酒会死吗?痛经喝酒会死吗？不会的，相信痛经的女性朋友们在每个月都特别的害怕月经的到来。因为一旦月经来了，痛经旺……阅读全文 >>
在剖腹产以后，直接将镇痛泵接在留置在硬膜的导管上，或者是跟静脉输液的连接管接通就可以使用镇痛泵，剖腹产后使用镇痛泵最显而易见的好处就是可以有效的减轻术后给产妇带来的痛感。那么剖腹产阵痛泵怎么用?剖腹产阵痛泵怎么用?有一些女性在生产的过程中，因为各种各样的原因都是不能够顺利的生产，……阅读全文 >>