高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。
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高血压食疗方10方
1芹菜粥芹菜连根120克粳米250克将芹菜洗净切成六分长的段粳米淘净芹菜粳米放入锅内加清水适量用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥再加少许盐和味精搅匀即成
2菊花粥菊花末15克粳米100克菊花摘去蒂上笼蒸后取出晒干或阴干然后磨成细末备用粳米淘净放入锅内加清水适量用武火烧沸后转用文火煮至半成熟再加菊花细末继续用文火煮至米烂成粥每日两次晚餐食用
3绿豆海带粥绿豆海带各100克大米适量将海带切碎与其它2味同煮成粥可长期当晚餐食用
4荷叶粥新鲜荷叶1张粳米100克冰糖少许将鲜荷叶洗净煎汤再用荷叶汤同粳米冰糖煮粥早晚餐温热食
5醋泡花生米生花生米浸泡醋中5日后食用每天早上吃10～15粒有降压止血及降低胆固醇作用
6糖醋蒜糖醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干每天吃6瓣蒜并饮其糖醋汁20毫升连服1个月适用于顽固性高血压
7罗布麻五味子茶罗布麻叶6克五味子5克冰糖适量开水冲泡代茶饮常饮此茶可降压改善高血压症状并可防治冠心病
8何首乌大枣粥何首乌60克加水煎浓汁去渣后加粳米100克大枣3～5枚冰糖适量同煮为粥早晚食之有补肝肾益精血乌发降血压之功效
9淡菜荠菜汤淡菜荠菜或芹菜各10～30克每日煮汤喝15日为一疗程对降压有效
10胡萝卜汁每天约需1000毫升分次饮服医学研究证明高血压病人饮胡萝卜汁有明显的降压作用
高血压容易带来一些并发症，通常高血压吃什么食物好的最快呢？胡萝卜粥：用鲜胡萝卜切碎，然后放入西米粥中，一起烹饪。这种食物味道鲜美，让人闻到都想流口水，而且还能够促进血压的降低。香蕉中有着丰富的钾元素，所以每天吃一根香蕉能够满足人体对钾元素的需求，而且还能稳定血压，同时还可以保护人……阅读全文 >>
高血压是一种慢性疾病，需要终身治疗，需要高血压患者学会管理自己的血压。那么，很多人都想知道，高血压分级管理是什么？第一类，是没有合并症的单纯的原发性高血压患者（年龄<65岁）。这类高血压患者没有合并糖尿病、冠心病、脑中风、肾脏功能不全，年龄<80岁，则建议应……阅读全文 >>
高血压病因有哪些?日常饮食。喜欢吃油腻或口味比较重的人比口味清淡和口轻、盐分摄入少的患病机率要高很多。工作压力、生活压力过大和劳累造成精神紧张从而诱发高血压。血液中缺乏负离子也是导致高血压的重要原因。个性激烈、脾气爆燥、情绪起伏大的人也更易患高血压。过量饮酒与血压升高有密切关系。……阅读全文 >>
原发性高血压是由遗传和环境因素综合造成的。原发性高血压一旦被诊断，则可能意味着需要终生服药。高血压人群中多数为原发性高血压，但要确诊为原发性高血压，需排除继发性高血压。继发性高血压的几大病因有：1、肾性高血压直接因肾脏疾病引起的高血压称为肾性高血……阅读全文 >>
引起高血压的因素有哪些1.遗传因素大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致，30%～50%的高血压患者有遗传背景。2.精神和环境因素长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。3.年龄因素发病率有随着年龄增长而增高的趋势，40岁……阅读全文 >>
高血压吃什么食物？1木耳，别名黑木耳、光木耳，能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血等，具有很多药用功效。食用方法：用清水将黑木耳浸泡一夜后，再过来蒸1～2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗。2荸荠又名马蹄、水栗、芍、凫茈、乌芋、菩荠、地梨，是莎草科荸荠属一种。荸荠……阅读全文 >>
长期的高血压，则可能导致肾脏出现损害，而对于孕妇来说，妊娠期高血压综合征也可能会导致肾脏的损伤。那么，很多人想知道，高血压肾病症状有哪些呢？一般情况下，患有高血压肾病的患者年龄大多在40～50岁或是以上，高血压病史5～10年以上。实际上，高血压性肾损害主要为……阅读全文 >>
高血压是一种终身性疾病，其治疗方法也有很多种，其中偏方治疗高血压深得很多人的喜爱。今天跟大家说说有哪些小偏方可以治疗高血压的。有治疗高血压的偏方?有治疗高血压的偏方1、芹菜苦瓜汤治疗高血压芹菜500克(段)、苦瓜60克(片)，二者同煮汤饮。芹菜加红枣(300克、3-4枚)煮，治高……阅读全文 >>
部分高血压患者血压波动大的原因“为什么我的血压波动经常很大”？门诊常常遇到这样一些愁眉苦脸的患者。对于许多高血压患者而言，这是一个经常会遇到、也非常头痛的问题，更让人苦恼的是，根据血压反复的调整药物，有时只会加重血压波动。那么，问题究竟出在哪里？下面，我们首先来明确几个概念。一、……阅读全文 >>
高血压患者血压控制在多少最为有利前国际上高血压治疗主要指南推荐收缩压药物控制到140mmHg以下，但目标血压减少值以及目标下界还没有公认的界定。高血压的随机对照试验证实，收缩压降到160mmHg以下对心血管有益处。新近有研究探讨了不同治疗血压水平的心血管结局，探讨临床结局和收缩压……阅读全文 >>