为老年人的一种皮肤退行性变。表现为散在的色素斑片，大小不等，扁平或稍高于皮面，表面光滑，呈棕褐色。多见于暴露部位，如面部、额部、手背等。
我严重怀疑，丘比特是不是把射我的箭拿去烤串了。
手背长老年斑可以通过生姜大蒜外涂维生素E维生素A冬瓜汁和白醋拍打等等小方法达到除斑效果;当然平时最主要的还是注重预防多吃水果多吃蔬菜补充维生素B1和B2重视药食兼用配伍用餐于药膳食疗具有杰出的防治祛斑成效
一手背上的老年斑的原因
1老年斑形成的原因是人体在代谢过程中会产生一种叫做脂褐质色素这种色素在人体表面聚集加上细胞活性的降低即形成老年斑
2人在青壮年时期体内有天然的抗氧化剂和抗氧化酶这些抗氧化物质会使游离基变为惰性化合物不能生成过氧化脂质故不能对细胞有所破坏
3如果沉积在血管壁上会使血管发生纤维性病变导致动脉硬化高血压心肌梗塞积存于脑细胞时影响脑功能从而加速了脑衰老过程还会引起老年人记忆智力障碍抑郁症甚至老年痴呆这种物质在细胞内积蓄便会妨碍细胞的正常代谢引起整个机体衰老最后导致死亡
二去掉手上的老年斑的方法
1生姜
生姜是祛除老年斑的高手其含有的多种活性成分可以及时清除体内的自由基坚持服用生姜蜂蜜水可以达到很好的除斑效果
服用方法用200-300毫升较热的开水泡取适量的生姜片再加入少许蜂蜜直接当水饮用每天饮用1-2次坚持一年以上对除斑有很好效果常吃生姜也是减少手上老年斑的有效方法
2大蒜
把大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复摩擦,直到皮肤充血发红为止,每天3-5次
3外涂维生素E和维生素A
把维生素E维生素A胶囊刺破,涂抹在老年斑处,每天3次每天坚持涂抹会有意想不到的效果喔
4冬瓜汁和白醋
取冬瓜汁和白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去,连用半月即可除净
5拍打
每日3次拍打手背,拍打到发红发热,再反复摩擦百次,大约两三个月可通过外力而使老年斑自行消失
三老年斑的避免护理
1老年斑细胞代谢功能减弱的其中一种反映抗氧化才能下降维生素E具有很强抗过氧化功能多进食富含维生素E成分的食物能维护细胞膜不受危害削减各安排脂褐质堆积避免细胞损害推迟安排及细胞老化含维生素E丰厚的食物有芝麻核桃仁瘦肉乳类等
2平时饮食中多选用新鲜蔬菜生果等食物这类食物富含维生素CE及多种矿物质可增强细胞的抗氧化性
3防治老年斑中要重视微量元素铜锌锰的不断补足含量较丰厚的食物有海产品奶蛋小麦小米黄豆芝麻大白菜菠菜扁豆萝卜茶叶等
4维生素B1B2等具有使肌肤润滑展平褶皱消隐斑点减退色素的成效常常进食对防治老人斑有显着作用含量丰厚的食物有谷类豆类动物内脏肉类蛋类酵母以及绿色蔬菜等
5老年人变老期用以调理SOD活性的药食兼用妙品相当多配伍用餐于药膳食疗具有杰出的防治才给斑成效常常使用的有何首乌绞股蓝党参杜仲五味子罗布麻刺梨汁刺玫果猕猴桃玉米花粉蜜源花粉参花花粉毛尖茶人参黑木耳白木耳青竹梅山楂西洋参黄芪当归砂仁香附灵芝丹参益母草珍珠黄精玉竹女贞子刺五加等
首先，要调整饮食习惯：降低脂肪的摄入量，多吃富含维生素E、维生素C的食物，多喝开水。其次，生活中有一些小窍门，对减少老年斑很有效，老年朋友不妨一试。生姜：生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每……阅读全文 >>
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