婴儿是指小于1周岁的儿童。婴儿在这个阶段生长发育得特别迅速，是人一生中生长发育最旺盛的阶段，体重大约为9000～10000克。
曾经的爱，慢慢变成了伤害
很多婴幼儿由于白天睡很多觉所以到晚上睡觉的时候就会睡不着但是也有一些宝宝晚上睡不着觉是由于缺乏维生素而引起的所以在宝宝出现睡不着觉的时候也要及时的进行检查治疗那么六个月的宝宝晚上睡不着怎么办呢?
刚出生的宝宝睡不好是常有的事情因为宝宝刚刚来到这个世界对一切都是比较陌生的还不习惯所以睡觉的时候可能会睡不安稳有时候可能会睡不着所以妈妈们就要想办法解决宝宝的睡觉问题首先要保证宝宝有一个良好的睡眠环境
一生理性因素
1白天睡眠时间过长六个月宝宝白天睡眠时间过长晚上就会没有睡意所以晚上迟迟不睡觉此时家长需要及时调整宝宝的休息时间可以适当缩短其白天睡眠时间宝宝晚上就容易入睡;
2未吃饱宝宝入睡前没有吃饱有饥饿感觉也会导致宝宝迟迟不能入睡入睡前要保证宝宝吃饱可在睡前2小时左右适量喂养宝宝;
3营养不足由于钙质摄入不足或维生素D摄入不足无法吸收足够钙质可导致宝宝缺钙植物神经兴奋引起晚上不睡觉的情况针对这种情况需要给宝宝适量补充鱼肝油有时间还要多带宝宝到户外活动晒晒太阳有助于钙质的吸收;
4室内环境不适宜比如室内温度偏高空气嘈杂也会影响睡眠家长需给宝宝提供良好的休息环境保持室内温度和湿度适宜空气流通
二病理性因素
1胃肠功能紊乱可能是宝宝存在胃肠功能紊乱的情况肚子不舒服所以会导致宝宝晚上不睡觉家长可以给宝宝做腹部热敷和按摩;
2感染有可能是宝宝受到病原体感染比如感冒发烧也会影响入睡家长需要根据病因临床症状及时治疗比如使用解热镇痛类药物如布洛芬混悬液同时进行温水擦浴
儿童晚上睡不着首先得分清是哪种原因引起的一般情况下都是由于白天玩耍过度劳累导致的这时脑部仍然处在兴奋状态让孩子多休息一会然后就可以正常入睡了如果是胃肠道疾病导致的比如腹痛腹泻这时可以服用保和丸治疗另外当孩子缺乏微量元素时也会出现晚上睡不着的症状可以服用锌钙和其他微量元素治疗
1按摩如果小孩晚上睡不实与疾病无关那么家长就可以尝试按摩疗法通过按摩小孩的攒竹穴风池穴百会穴神门穴和上巨虚等穴位帮助小孩调理身体就能达到改善小孩睡眠的目的除了按摩这些穴位之外家长还可以帮小孩按摩腹部头部和足底等部位
2服用治疗药物肚子痛消化不良咳嗽和发热等疾病也会导致小孩晚上睡不实如果小孩的睡眠问题是疾病造成的那么家长就需要给孩子服用治疗药物这样才能解决小孩的睡觉问题防止小孩的病情继续恶化
3补充微量元素缺钙或者缺乏维生素D也会导致小孩晚上睡不实这类小孩一般还会伴有抽筋头发黄出汗多和烦躁不安等身体问题如果小孩身上有这些症状那么家长就需要按照医嘱给小孩补充微量元素
4改善睡眠环境环境嘈杂棉被不舒服温度过高和天气寒冷等因素也会导致小孩晚上睡觉睡不实家长在发现小孩的睡眠问题后应立即检查小孩的居室如果发现确实存在这些问题那么就需要改善小孩的居住环境这样就能让小孩晚上睡得更安稳
小孩晚上睡觉睡不实的问题可轻可重家长在发现这个问题后应采取上述措施帮助小孩调整才能彻底解决小孩的睡眠问题在小孩的睡眠恢复以后家长也需要做到多让小孩活动身体和及时安抚小孩的不良情绪等事项才能保证小孩拥有良好的睡眠质量
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