百合，是百合科百合属多年生草本球根植物，原产于中国，主要分布在亚洲东部、欧洲、北美洲等北半球温带地区，全球已发现有至少120个品种，其中55种产于中国。
我紧紧抓住你的手，可不知为什么你的心却跑掉了。
西芹百合的做法
用料西芹250克鲜百合1头枸杞数粒姜3片盐1克鸡精3克橄榄油少许
做法
1鲜百合一瓣瓣儿剥开洗净沥干西芹洗净削去表面的老皮斜切成厚片用水焯一下枸杞洗净备用
2炒锅放橄榄油烧至7成热爆香姜片放入焯好的芹菜略炒加入百合
3炒至百合边缘变透明加枸杞调入盐和鸡精翻炒均匀即可
小贴士
鲜百合含有特殊的生物碱特别适合在干燥的秋季进行滋润进补买百合时选单瓣较大少斑点的洗净后将百合的薄衣剥去可减轻苦味
山药百合粥的做法
用料大米100克山药百合各20克
做法
1将百合洗净用清水浸泡6小时山药浸泡1夜去皮洗净切成3厘米见方的薄片大米淘洗干净备用
2将大米百合山药一同放入铝锅中加入适量清水先用旺火烧沸再改用小火煮35分钟即可盛出食用
小贴士
新鲜山药切开时会有黏液极易滑刀伤手可以先用清水加少许醋洗这样可减少黏液另外有很多人在削山药皮或是洗山药的同时都会遇到手痒的问题可以带上手套再清洗山药
百合的营养功效很多人都知道，但是吃百合也要注意一些事项哦。1、风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者忌食。从对鼠类、犬类的实验中发现长时间大剂量食用会导致肺、肾的损坏及对白细胞、野生百合全株血小板的影响，即使是食用百合也有一定毒性，建议食用前向医师咨询。……阅读全文 >>
百合的食疗作用是什么食疗作用1.润肺止咳:百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或百合的图片肺热咳嗽等症常能奏效。2.宁心安神:百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。3.美容养颜:百合洁白娇艳，……阅读全文 >>
百合的怎么挑选方法有哪些百合的营养价值非常丰富，许多女性朋友比较喜欢吃，大家一起来看看怎么挑选百合吧！1、鲜百合新鲜的百合应挑选个大、瓣匀、肉质厚、色白或呈淡黄色的。看上去柔软、颜色洁白、有光泽、无明显斑痕,闻起来有淡淡的味道，略带苦味。2、干百合干百合色白，或者是稍带淡黄或淡棕……阅读全文 >>
百合营养丰富，既是甜美的食品，也是有益的药物，能补中益气、滋养安神、有效预防高血压、降低血糖等。……阅读全文 >>
可以吃，但不要过量。百合历来被认为是滋补佳品，其营养成分大部分是淀粉、蛋白质及脂肪，另外还有生物碱。这些成分综合作用于人体有良好的营养滋补功效，能有效治疗失眠咳嗽。鲜百合富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，还有一定的美容作用。油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别……阅读全文 >>
简介百合是百合科百合属多年生草本球根植物，主要分布在亚洲东部、欧洲、北美洲等北半球温带地区。全球已发现有百多个品种，中国是其最主要的起源地，原产五十多种，是百合属植物自然分布中心。近年有不少经过人工杂交而产生的新品种，如亚洲百合、麝香百合、香水百合等。百合的主要应用价值在于观赏，……阅读全文 >>
1、存放在密封罐中存放在深色的玻璃罐中是最好的，但是将美丽的花草茶放在深色的罐子里就无法欣赏茶材的美丽了，所以多半是用透明的罐子来装。2、完全密封茶材在接触空气的时候会很容易吸收湿气而变质，所以一定要放在密封罐里。3、……阅读全文 >>
百合虽然是花，但是晒成干之后能做成很多美食，其中莲子百合粥怎么做呢？莲子去芯，清水洗净。若非新鲜莲子，莲子干要提前用清水泡开，去芯。百合去蒂，洗净。若非新鲜百合，要提前用清水泡软。将锅中放适量清水，加入莲子武火煮至水沸。将大米放入至水沸，将火量调小，大枣与百合放入同煮，直至米花散……阅读全文 >>
宝宝能不能吃百合？百合可以用来做甜品吃，不少妈妈喜欢用百合炖甜品食用，那么这些用百合炖的食物，宝宝也能吃吗？在吃的时候要注意哪些事项呢？宝宝吃百合有哪些好处呢？下面一起来了解一下吧。宝宝能不能吃百合宝宝能适当吃些百合，不过应慎吃，不到一岁的宝宝咀嚼能力不强，只可喝适量百合炖品，虽……阅读全文 >>
什么是百合花的术语强瞿、番韭、山丹、倒仙功效：养阴清热，滋补精血。主要品种：麝香百合、卷丹百合等科属分类界：植物界Plantae门：被子植物门Magnoliophyta纲：单子叶植物纲Liliopsida目：百合目Liliales科：百合科Liliaceae属：百合属Lilium……阅读全文 >>