黄体酮（progesterone）又称孕酮激素、黄体激素，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。在排卵前，每天产生的孕酮激素量为2~3mg，主要来自卵巢。
我终于相信了那句话：无情一点并没有错。
众所周知孕酮是女性体内的一种雌性激素在怀孕的时候会随着孕期的延长发生变化的那么孕酮六周正常值是多少孕酮低吃什么好孕酮正常值也是一定的接下来咱们就一起来了解一下吧
现在的检查孕酮值有点偏低了指导意见可以在医生指导下补充黄体酮要注意休息保胎孕酮对于女性来说有很大的作用生育与胚胎发展都跟孕酮有关孕酮在生育过程中帮助刺激子宫变化并通过增加生殖系统血管和组织血流促进胚胎发育卵子从卵巢释放后会粘附在子宫上从理论上讲卵子与精子结合形成胚胎
孕酮是一种可以延迟子宫膜胚胎培植脱落时间的荷尔蒙如果在怀孕的前几个星期孕酮水平大幅下降就可能导致流产但是对于希望推迟怀孕的女性来说注射大剂量孕酮有助于防止排卵此外它形成的粘稠液体也会阻止精子到达子宫和输卵管
孕酮低的原因
1黄体功能不全卵巢黄体发育不全时孕酮含量相应降低
2肾上腺甲状腺功能严重失调也可影响卵巢功能使排卵发生障碍孕酮含量也会相应降低
3身体出现胰岛素抵抗
孕酮低的女性应在在医嘱下补充天然黄体酮孕酮低吃以下食物也有助于调理
1含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮
2适当吃一些含果胶膳食纤维丰富的的新鲜水果不会导致血糖大幅度波动因为水果还有下列优点
1色鲜味香能促进食欲
2含丰富的维生素C能帮助消化预防动脉硬化延缓衰老
3含糖量较主食低容积大易产生饱腹感
4所含的果胶膳食纤维能延缓葡萄糖吸收
针对孕酮低的问题建议女性朋友们可以适当吃以下食物
1适当吃一些含果胶膳食纤维丰富的桃子柚子草莓猕猴桃鸭梨等不会导致血糖大幅度波动
2柠檬富含维生素C柠檬油精生物类黄酮素等而丰富的维生素C有助於促进血液循环帮助铁质吸收还能消除疲劳提振精神为了避免养分流失切开后应尽快食用
3姜姜具有增进食欲促进新陈代谢保温身体的作用是极佳的温热食品不过由於味道辛烈不适合单独食用可用34片姜片与2汤匙黑糖热煮成姜汤饮用
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