事已至此,先吃饭吧。
1控制饮食第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食很多孕妈到后期体重增长过快那么就容易造成孕期肥胖孕期肥胖自然会导致血糖超标请医生帮忙安排合理的孕期食谱严格按照孕期的食谱来饮食除此之外要定期复查一直到指标下降顺利生产之后才可以安心
2控制孕妇血糖升高同时保证胎儿的正常发育膳食治疗的原则是孕妇不减肥按体型调整食物结构比例及热量少食多餐最好分3大餐3小餐少吃糖分高的水果蔬菜每天400―500克其中有色蔬菜不少于50%
3采取少食多餐的原则让食物尽可能的被消化吸收同时少吃肉类多吃青菜少吃米饭水果每天不可以超过200克要选择在2餐之间食用含糖量高的食物暂时不要吃如果担心少吃了水果会缺少维生素那么可以用青菜来弥补维生素缺少的问题维生素并不仅仅存在在水果当中蔬菜中一定含有含糖量高的水果有什么呢苹果草莓香蕉西瓜樱桃哈密瓜香瓜等等总之一切甜的水果都不要接触待血糖数值平稳之后再考虑是否继续食用
4除了水果之外其他的甜食也要暂时听一下大多数女性都爱吃甜食巧克力威化饼干等等这些小零食也是孕妈们非常喜欢的而且几乎是家里必备的为了自身的健康和宝宝的健康控制一下自己的欲望是值得的如果孕妈觉得饿了想吃点东西可以选择无糖饼干或者是无糖豆浆等等
孕妇血糖高吃什么水果好高血糖不一定是老年人的才会得的,新生儿也可能会有,那么新生儿血糖高有危险吗?新生儿血糖高是有危险的,可能会导致宝宝出现脱水、烦渴、多尿、体重减轻、血浆渗透压高等症状,甚至发生颅内出血等,会影响儿童的正常发育,严重的话可能会导致脑部病变,危及生命。因此建议每两天测量一次血糖和糖耐量……阅读全文 >>
有些人虽然血糖高,但却不知道,那么血糖高症状有哪些呢?血糖高可以没有任何症状,一部分患者可以出现多饮、多食、多尿、消瘦等典型的“三多一少”症状。也有部分患者出现疲乏,气短,无力等不适。也有些患者以低血糖--心慌、手抖、饥饿发病,最后检查发现血糖高。症状不适判断血糖高低的依据,也不……阅读全文 >>
血糖高的孕妇在饮食的时候就要注意选择对的饮食来吃才行,因为这样才能够保证让自己的血糖可以得到控制,而一些血糖高的人在选择食物时候自然会倾向于选择吃低血糖的食物,那么,血糖高的孕妇能吃冬瓜吗?如果孕妇血糖高的话吃一些冬瓜是可以的,在冬瓜里面所含有的膳食纤维非常高,可以达到0.7%左……阅读全文 >>
水果是一种很好的食物,正确的食用水果对身体是有很大的好处的。如果在怀孕时出现了血糖高的症状,也可以通过吃水果来调理,而且水果对肚子里的孩子没有什么危害,这是再好不过的了。所以怀孕时血糖高是可以通过水果来调理的。那么,怀孕血糖高怎么吃水果?怀孕血糖高怎么吃水果水果一般含糖量高,所有……阅读全文 >>
很多女人怀孕之后都想要增加体重,认为这样胎儿就会发育的更好。在孕期一定不要盲目的增重,要不然很容易导致高血糖的情况出现。出现高血糖的情况后要严格的控制饮食,避免高血糖对胎儿造成影响。高血糖想增重需要在饮食上多下一些功夫。正常的女人怀孕后想增重都会吃一些含糖量较高的食物。孕期有高血……阅读全文 >>
有的妈妈在被运气准备了很久,终于有了个自己的小宝宝。而宝宝在妈妈肚子里的时候,妈妈的身体是非常重要的,要好好照顾自己,不能让自己轻易生病了。但是也是会有意外出现,如果妈妈发现自己,怀孕2个月血糖高怎么办?怀孕2个月血糖高怎么办如果血糖只是轻度偏高,可以先通过饮食控制,定期检测。如……阅读全文 >>
怀孕四个月血糖高怎么办?由于大多数妊娠期糖尿病症状轻微或无症状,孕妇自身不易识别,因此具有上述妊娠期糖尿病高危因素的孕妇应警惕患病的可能性。建议应及时进行糖耐量筛查,以免延误治疗同时通过孕期膳食指导、体重管理和运动,必要时及时启用药物治疗,使整个孕期血糖控制平稳,从而减少母婴并发……阅读全文 >>
血糖高的患者在饮食时就要注意限制糖份的摄入,否则对健康危害极大。1、三大营养比例要适当。在限制总热量的情况下,三大营养素——碳水化合物(糖),蛋白质和脂肪之间应有适当比例。一般情况下,三者提供的热量分别应占总热量的50%-60%,25%-35%,10%-15……阅读全文 >>
在血糖的监测中,有餐后2小时血糖,反映的是进餐后血糖的状况以及自身分泌餐时胰岛素的情况。那么,餐后2小时血糖高怎么办呢?如果是糖尿病疾病的患者应该要做到少食多餐的,少食多餐不但可以有效降低糖尿病疾病患者的餐后血糖,少食多餐还可以避免下一餐前的低血糖,这样可以有效的减少患者血糖波动……阅读全文 >>
血糖是一直被人们所关心的问题,出于对糖尿病的预防,应该定期的去医院检查血糖。有些人用餐后来检测血糖,那么餐后血糖高怎么办呢?首先搞清楚吃进去的到底含有什么成分的淀粉类食物,含有什么抗营养成分,对血糖影响不同。比如说:大米淀粉比较容易消化,而相比之下,绿豆淀粉粒消化速度就比较慢。可……阅读全文 >>