高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。
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如何预防妊娠高血压好？在怀孕期间，有很多孕妈妈都会出现妊娠期高血压等情况，这主要是妈妈们的精神太过紧张或者工作压力太大所引起的，如果发现患病应该及时的治疗，但最好的方法是进行预防哦。
如何预防妊娠高血压
1、在妊娠早期进行定期检查，主要是测血压、查尿蛋白和测体重。
2、注意休息和营养。你的心情要舒畅，精神要放松，争取每天卧床10小时以上，并以侧卧位为佳，以增进血液循环，改善肾脏供血条件。饮食不要过咸，保证蛋白质和维生素的摄入。
3、及时纠正异常情况。如发现贫血，要及时补充铁质；若发现下肢浮肿，要增加卧床时间，把脚抬高休息;血压偏高时要按时服药。症状严重时要考虑终止妊娠。
4、注意既往史。曾患有肾炎、高血压等疾病以及上次怀孕有过妊娠高血压综合征的孕妇要在医生指导下进行重点监护。妊娠20周后，孕妇发生高血压，并伴有蛋白尿及水肿称为妊娠高血压综合征。
5、饮食宜清淡：提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30%，蛋白质占总热量15%左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。
妊高症的危害
1、脑：脑部动脉痉挛，引起脑组织缺血、水肿，出现头晕、头痛、恶心、呕吐和抽搐等症状，严重时脑部血管收缩伴有血管栓塞，出现点状出血，这些病人常可引起昏迷。
2、肾脏：肾脏缺血，毛细血管血栓形成以致肾功能受损，可引起少尿、蛋白尿，严重者可出现肾功能衰竭。
3、心脏：心脏冠状动脉供血不足时，可使心肌缺血，水肿及点状出血与坏死。由于周围动脉痉挛，阻力增加，心脏负担加重，可出现左侧心脏衰竭。
4、肝脏：重度妊娠高血压时，可引起肝脏表面出血，而有上腹部不适，严重时形成血肿，甚至肝破裂出血。
5、眼：视网膜小动脉痉挛、缺血以及高度水肿时，出现眼花、视力模糊，严重时可引起暂时性失明。
高血压是心脑血管疾病中最常见的一种，该病不可忽视，否则会危及到患者健康。尤其是中老年人更容易出现高血压的情况，那怎样预防高血压的发生？怎样预防高血压的发生1.控制食盐食盐量与高血压发病率呈正相关。卫生组织推荐居民平均每日食盐量≤6克，包括调味品中盐的含量。这是对于高血压的预防方式……阅读全文 >>
高血压是中老人的常见疾病，它危害很大，必须要及时的治疗。另外，孕期以及月子期也会出现高血压的情况，对于这些情况一定要及时的治疗。对高血压的治疗常用药物，同时还要注意患者的饮食，月子里高血压饮食禁忌有哪些？月子里高血压饮食禁忌1、禁食寒凉、辛辣产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生……阅读全文 >>
对于高血压患者来讲，正确的饮食习惯可以在一定程度上帮助自己合理的控制好血压，反之则可能会出现血压飙升的情况，有人说，虽然多吃水果对我们身体比较好，但是，高血压患者却有属于自己的水果雷区，那么，高血压不能吃的水果有哪些呢？小编得知，有三种水果是高血压患者不能碰的，一起来看。第一、西……阅读全文 >>
妊娠高血压，是一种孕妇朋友有时后患上的疾病，这种疾病对孕妇朋友将会造成不利的影响。所以有一些孕妇朋友会在怀孕期间做一些妊娠高血压筛查。那么，妊娠高血压筛查的检查有哪些呢？如何预防妊娠高血压呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下。妊娠高血压筛查的检查有哪些筛查妊娠高血压综合征需做的检……阅读全文 >>
我们都知道，高血压病人的饮食需要特别地注意，而高血压肾病患者的饮食更是需要小心，尤其是因为妊娠期高血压综合征而导致肾脏出现问题的孕妇。那么，高血压肾病的饮食应该怎么进行呢？对于高血压肾病患者来讲，一定要注意少吃一些盐。一般来讲，普通人对于盐的摄入量要保持在每天……阅读全文 >>
大家都知道，对于肥胖孕妇来说，妊娠高血压是很经常遇到的问题，这时候一定要倍加注意，除了平时在饮食上注意之外，还需要加以治疗，那么，妊娠高血压能喝洛神花茶吗？妊娠高血压能喝洛神花茶吗最好不要喝。洛神花的根为强壮剂，种子为缓下、利尿、强壮剂。花对肠及子宫颈具抗痉挛的功效，还可以降血压……阅读全文 >>
1、眼睛突然发黑：单眼突然发黑，看不见东西，几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常，是脑缺血引起视网膜缺血所致。2、原因不明的跌跤：由于脑血管硬化，引起脑缺血，运动神经失灵，可产生共济失调与平衡障碍，而容易跌跤。3、说话吐字不清：脑供血不足时，人体运动功能的神经失灵，常见症状之一是突然……阅读全文 >>
高血压应该怎么检查？1.体格检查（1）正确测量血压。由于血压有波动性，且情绪激动、体力活动时会引起一时性的血压升高，因此应至少2次在非同日静息状态下测得血压升高时方可诊断高血压，而血压值应以连续测量3次的平均值计。仔细的体格检查有助于发现继发性高血压线索和靶器官损害情况（2）测量……阅读全文 >>
对于妊高征的危害，则取决于妊高征出现症状时所处的怀孕阶段以及高血压的程度如何。一般来说，妊高征发生的时间越是接近妊娠初期，准妈妈所要面临的风险越大，但是大部分妊高征症状都很轻微，而且直至分娩时症状才会表现出来，这种情况虽然也存在着一定的风险，但是母婴健康一般不会受到太大的影……阅读全文 >>
孕期高血压症状有哪些?常见于初产妇、家族史曾发生过妊娠高血压，多胞胎、葡萄胎。已有高血压或肾脏疾病，胎性水肿胎儿等。孕期高血压症状有哪些妊娠高血压是指妊娠中血压的收缩压高于一百四十或舒张压高于九十，或妊娠后期之血压比早期收缩压升高三十或舒张压升高十五即是。不过血压的确是需要至少两……阅读全文 >>