进入孕31周时，胎宝宝的肺部和消化系统已基本完成了，眼睛还会时开时闭，能够辨别明暗了，而且这周胎动也会有所减少。但这周你会感到呼吸越发困难，不要担心，这只是子宫底上升到横膈膜了，度过这4周等胎儿头位下降后，你就可以畅快呼吸了。
他总是不厌其烦的讲我各种缺点，可是却没有中途离去，这是我唯一值得炫耀的事情。
51, 51, 51; text-indent: 2em;">怀孕31周属于孕晚期了这个阶段的运动一定要注意安全千万不能过于疲劳除此以外孕妈妈也可以做一点力所能及的家务适当地慢慢活动利于顺利分娩缩短产程如果是平时不经常运动的孕妈妈推荐散步这种运动方式散步可以促进小腿及脚的肌肉收缩促进血液循环减轻下肢水肿减轻便秘增进食欲锻炼体力活动关节和肌肉有利于分娩
但孕妈妈散步的时间不能太长半个小时左右为宜在运动过程中一旦出现头晕气短宫缩频率增加某个部位疼痛阴道突然有血丝或大量流血等情况．要立即停止运动向专家咨询情况是否正常．是否适合再继续做运动
孕晚期运动以慢为主因为此时要防止早产孕晚期的准妈妈是不适宜爬楼梯锻炼的最好多平地散步来帮助胎儿下降入盆爬楼梯锻炼楼梯一高一低子宫里的孩子也会随着人的脚步一会儿高一会儿低给胎儿造成压力容易导致早产或发生大出血最好的锻炼方式是平地散步另外孕晚期的准妈妈因为体重增加身体负担重运动时一定要特别注意安全运动尤其以慢为主不能过 于疲劳凡事要注意安全在整个妊娠期准妈妈要根据自己的基本状况来选择何种运动同时在运动中要根据自己感觉的舒适程度及时调整
怀孕并不是生病不要过于担心运动会对宝宝造成不好的影响但是运动一定要把握好运动的量特别有的孕妇在怀孕前是运动爱好者不能过于激烈的运动身体一旦有什么不舒服要马上停下来怀孕期间适当的运动是有利于妈妈和宝宝的
胎儿发育胎长约38.5cm，胎重约1600g。这时候他已经有4个佛手柑那么重了。妈妈变化现在，你的体重可能已经增加了8.1kg。小腹更加凸出了，接下来的几周你的体重还会持续增加很多哦。孕期你的口腔也发生变化，口腔的健康状况也会影响小BABY的健康成长喔！……阅读全文 >>
科学证实胎儿更喜欢低沉的声音，准爸需要更多的参与到给胎儿读书的胎教中，现在可以选一则你认为非常有意思、能感到身心愉悦的儿童故事、童谣、童诗，将作品详细、清楚地描述出来，爸爸和妈妈都要每天各念一次给胎儿听。……阅读全文 >>
科学证实胎儿更喜欢低沉的声音，所以这个时候老公深沉而有磁性的声音就派上大用场了，你和老公需要一起参与到给胎儿读书的胎教中。你可以选一些你认为非常有意思的儿童故事、童谣、童诗，然后你和老公每天各念一次给胎儿听。·语言胎教·情绪胎教·怀孕第31周的胎教故事每周胎教音乐：《天使小夜曲》……阅读全文 >>
这时胎儿的肺部和消化系统已基本发育完成，身长增长趋缓而体重迅速增加。胎儿的眼睛也已经能时开时闭了，甚至能跟踪光源，可能会伸出小手来触摸。语言胎教是整个孕期都不可或许的，语言胎教是指孕妇或家人用文明、礼貌、富有感情的语言，有目的地对子宫中的胎儿讲话，给胎儿期的大脑新皮质输人最……阅读全文 >>
孕晚期见红了怎么办？很多孕妈妈认为见红了就会马上阵痛，因为精神紧张把注意力完全地集中在这个上面，导致失眠，由于睡眠不足而造成身体的疲劳会导致体力下降，没有精神头儿，这样对分娩是十分不利的。要保持好的心情，积极地、耐心地等待，正常进食，保证睡眠，保持体力。……阅读全文 >>
人们对孕期可能出现的恶心、心口灼热发闷和打鼾等现象常常束手无策，这些反应困扰孕妈妈们的睡眠，影响她们的情绪和精神状态。尤其是对孕前就有不良睡眠习惯的女性来说，孕期可能加剧睡眠困难。试试以下的饮食建议，也许可以帮助孕妈妈酣然入梦。1.对烟酒说不”……阅读全文 >>
羊水指数：是将子宫分成左上，右上，左下和右下四个象限，四个象限的最大羊水暗区垂直深度之和为AFL，若AFL大于24cm诊断为羊水过多，若AFL在18-24cm之间时为可疑羊水过多或羊水偏多。羊水测量：羊水量的测量，是评估怀孕正常与否的重要指标。目前，医院大多是通过超音波来了解羊水……阅读全文 >>
怀孕215天宝宝发育你会继续注意到宝宝有规律的剧烈活动。每日胎教在妊娠晚期，因接近临产，孕妇有些急躁，这时期可多听些摇篮曲、幼儿歌曲，以增加母爱，使孕妇感受到为人之母的幸福。例如勃拉姆斯的《摇篮曲》：“安睡吧!小宝贝，你甜蜜地睡吧!睡在那绣着玫瑰花的被里;愿上帝保佑你，一直睡到天……阅读全文 >>
1、气短：到了怀孕31周，你会感到呼吸越发困难，喘不上气来，这是因为子宫底上升到了横膈膜处，这种症状大概到了34周胎儿头部下降，进入骨盆后就会缓解了，不要太担心，困难只是暂时的。如果你晚上睡觉感觉呼吸特别困难，可以多用几个枕头把头垫高些，这样你可能会感觉好一点。2、尿频：这一周你……阅读全文 >>
A、胎心监护的作用（1）胎心监护是正确评估胎儿宫内状况的主要检测手段，有利于早发现胎心异常和及时处理，为降低围产儿死亡率起重要作用。（2）能了解胎儿的储备能力，了解宫内胎儿状态，及时发现胎儿缺氧情况，对胎儿窘迫及早做出诊断，积极处理如通过吸氧或改变体位等能使缺氧状态得以改善。B、……阅读全文 >>