世界上只有一种真正的英雄主义,那就是在认清生活的真相后,依然热爱生活。
一自我保健1自我检测如每天根据病情变化测1-4次血压;2自我诊治在医生指导下根据血压变化灵活调整药物剂量当病情有突然变化 时应及时求医以免贻误病情;3自我护理最重要的是按时服药;4自我 康复若并发脑溢血脑梗塞心肌梗塞肾功能衰竭时还要根据不同病情学 会自我康复如按摩理疗针灸功能锻炼等不断提高生活质量
二全民参与对付这样一个流行广危害大的严重疾病必须要有权威的领导严密的组织发动专家基层医务人员及广大群众积极参与对高血压病要形成一种老鼠过街人人喊打的浩大声势而且又要注意作好踏踏实实的细致工作要将防治高血压的措施及健康教育具体落实到每一个人身上要送医到户送药到人
三科学的生活方式不健康的生活方式是高血压病的重要病因之一科学的生活方式就是要严格按照人体的生理卫生节律及生物钟效应安排好工作学习及生活做到生活规律起居有常有劳有逸经常运动饮食有节粗细多样低盐少脂防止 肥胖戒烟限酒长寿健康
四良好心境恶性高血压病属心身疾病范畴精神创伤大悲大怒心理失衡过度紧张 均可使血压升高因此中老年人要学会自我心理调适自我心理平衡自我创造良好心境做到谈笑风生心胸阔宽厚待人朋友多苦中求乐能解脱知足和乐笑呵呵
1、不忌口绝大多数人血压升高都是跟平时的饮食不注意密切相关,比如进食太多含糖分高、脂肪多、动物内脏这些食物,从而加重了动脉硬化的状况,从而影响到血管弹性,造成血管收缩,血压升高,有时候血压会变得相当高,服用降压药效果也不是很好。2、不控制体重肥胖也是诱发恶性高血压的一个重要因素,……阅读全文 >>
恶性高血压病也称急进型高血压病,较少见,多见于青壮年。可由缓进型高血压恶化而来,或起病即为急进型高血压。临床上起病急,进展快,血压升高明显,常超过230/130mmHg。恶性高血压特征性病变表现为细动脉纤维素样坏死和坏死性细动脉炎。现多将恶性高血压称为高血压急症,缓进型高血压称为……阅读全文 >>
恶性高血压病也称急进型高血压病,临床上起病急,进展快,血压升高明显,常超过230/130mmHg。护理上要注意保证患者合理的休息和睡眠,恶性高血压的患者应该保持卧床休息,如果有高血压危象,应该绝对卧床。对患者要进行心理疏导,指导患者坚持服药,定期复查。对恶性高血压的患者每日应测量……阅读全文 >>
1、饮食与用药不当有些高血压病患者是饮食不当造成的。即患高血压病后不注意控制饮食,如烟、酒、糖、肥肉、动物内脏等一概不忌,加重了动脉硬化,影响了血管弹性,导致血管痉挛,可使血压居高难下,因此,服降压药效果不佳。用药单一,忽视了药物的综合治疗,也往往是高血压久治不降的原因。2、肥胖……阅读全文 >>
1.饮食与用药不当有些高血压病患者是饮食不当造成的。即患高血压病后不注意控制饮食,如烟、酒、糖、肥肉、动物内脏等一概不忌,加重了动脉硬化,影响了血管弹性,导致血管痉挛,可使血压居高难下,因此,服降压药效果不佳。用药单一,忽视了药物的综合治疗,也往往是高血压久治不降的原因。2.肥胖……阅读全文 >>
1.降压原则宜将舒张压迅速降至安全水平(100~110mmHg),不宜过低,血压急骤降至过低水平,反使重要脏器供血不足,导致心、脑、肾功能恶化,还可发生休克等危险。2.降压药物宜选用抑制肾素,但不影响或能增加肾血流的药物。(硝普钠:对动、静脉均有直接扩张作用;拉贝洛尔:α和β肾上……阅读全文 >>
儿童恶性高血压近年的发病率呈上升趋势,研究资料证实,成人高血压始于儿童,高血压诊治要从儿童开始。易岂建教授提醒,肥胖、饮食过咸、长期精神紧张、熬夜、性格急躁、噪音等都易诱发高血压,尤其是肥胖儿童患恶性高血压的几率是正常儿童的12倍左右。成人恶性高血压与儿童恶性高血压不同,80%以……阅读全文 >>
治疗恶性高血压的药物:(1)肼屈嗪(肼苯哒嗪)治疗恶性高血压:直接扩张周围小动脉。16~20mg加入5%葡萄糖20ml内缓慢静脉注射。6h可重复1次。该药明显增快心率和心排血量,心功不全或冠心病者不宜选用。(2)呋塞米治疗恶性高血压:为强力利尿剂,通过减少血浆容量及心排血量来降低……阅读全文 >>
1.多见于年轻人。2.常有突然头痛、头晕、视力模糊、心悸、气促和体重减轻等症状。3.常有心、肾功能不全的表现。4.动脉舒张压常持续超过130mmHg。5.眼底检查常有出血、渗出和视盘水肿。若由继发性高血压所致者尚有相应的临床表现。危重者可有弥散性血管内凝血和微血管病性溶血性贫血。……阅读全文 >>
1、黑木耳:用清水将黑木耳浸泡一夜后,上屉蒸1~2小时,再加入适量冰糖,每天服一碗,可治高血压、血管硬化等。2、荸荠:取荸荠、海蜇头(洗去盐分)各30~60克,煮汤,每日分2~3次服用,可治疗恶性高血压。3、芹菜:因高血压引起头痛、头胀的病人,常吃鲜芹菜可缓解症状。4、葫芦:将鲜……阅读全文 >>