茶，（学名：Camellia sinensis (L.) O. Ktze.），灌木或小乔木，嫩枝无毛。叶革质，长圆形或椭圆形，先端钝或尖锐，基部楔形，上面发亮，下面无毛或初时有柔毛，边缘有锯齿，叶柄无毛
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1、牛蒡茶可以预防和抑制心血管疾病，牛蒡茶对三高、糖尿病有很好的预防和抑制作用。
2、加快盐的排出和胆固醇的排泄，减少人体脂肪的吸入，因此常喝牛蒡茶确实能降脂减肥、防治结石。
3、牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张，达到血压下降的效果。
4、含有高纤维的牛蒡茶十分有利于糖尿病者的血糖控制，并具有消渴的药理作用。
喝牛蒡茶需要注意以下几点：
1、不与其它茶混饮，泡发的茶片最后食掉最佳。
2、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。
3、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。
4、在饮用牛蒡茶的时候，一定要避免食用辛辣的食物，而且最好不要熬夜，因为熬夜会上火哦。
5、孕妇和婴儿为特殊人群，建议间歇饮用或不饮用(因牛蒡有活血化瘀的作用)。
陈皮具有健胃消食的作用，陈皮再加些红枣，泡茶陈皮红枣茶就是一种很好的健胃消食茶。在夏天，人们都会因为天热，而感到胃胀不消化，没有胃口吃饭，不妨试一试喝一杯陈皮红枣茶。下面为你讲解如何泡制陈皮红枣茶。材料：陈皮10克，红枣10克，红茶3克。……阅读全文 >>
大麦茶的副作用，不算太大。但是以下这几种情况，不宜饮用大麦茶。1、胃不好的人。这种情况喝了会感觉胃部不适，严重点的可能会拉肚子。2、空腹的时候。空腹的时候不宜喝大麦茶3、孕妇慎饮。孕妇尽量也不要饮用，因为可能会引起孕妇回奶。……阅读全文 >>
芦笋用来泡茶可以起到清热解毒的作用，药用作用明显，但孕妇朋友还是小心服用。芦笋茶中含有与人体健康密切相关的生化成分，不仅具有清热解毒、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病有一定的药理功效。芦笋茶中具有药理作用的主要……阅读全文 >>
春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝。喝茶有助于养肝，那么春季养肝喝什么茶最好呢?1、菊花茶在春季的肝火相对而言比较旺盛，容易心烦气躁，没有耐性。而菊花属于辛凉解表药，在春季饮用可降肝火，对于外感风热或温……阅读全文 >>
夏日里的绿色总是让人心旷神怡，如果去过星巴克，对它应该不陌生吧，用膳魔师的焖烧罐DIY了一下！食材主料：淡奶油120+100克、炼乳10克、牛奶50+100克辅料：白糖10克、盐少量、冰块适量做法1.材料备好。2.淡奶油、炼乳、50g牛奶、盐混合放入同一容器内打发至体积膨大。3.……阅读全文 >>
其实普洱茶的生茶或熟茶都有各自的功效和作用，各有各的好处，只是看适用的人群和饮茶后达到的效果或口味等。熟普洱茶具有红茶素、黄茶素、茶褐素、没食子酸、维生素C，这些成分能够提高人体免疫力。同时，熟普洱中的黄酮苷能够防治人体血管硬化，适合中老年人。另外，熟普洱的益……阅读全文 >>
孕妇可以喝雪菊茶吗？孕妇在怀孕期间，饮食各方面都是需要注意的，虽然雪菊茶对人体具有很好的作用，但是孕妇可以吗？喝了会不会对胎儿有影响呢？中医认为雪菊性寒，一般不建议孕妇饮用雪菊茶，因此孕妇是雪菊的禁忌人群之一。昆仑雪菊中含有的有效成分可以清热解毒、预防感冒，对……阅读全文 >>
喝茶要看体质，中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。合理的喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。1、经常性地大量……阅读全文 >>
金花茶在我国甚是少见的，但是它的作用却是很大的。不仅可以供人们观赏，同时，还可以用来当做药物。那么，金花茶到底具有什么功效与作用呢？1、金花茶可以活化胰岛细胞，促进胰岛素的分泌，加速血糖的分解和代谢。在某种程度上，有效的阻止了内源性血糖的来源。同时也有效的促进……阅读全文 >>
简介：福建乌龙茶，亦称青茶、半发酵茶，优良品种有铁观音、本山、黄金桂，是中国几大茶类中，独具鲜明特色的茶叶品类。主要生产商有饮香茶叶专业合作社、珍再享茶厂等。福建乌龙茶是经过杀青、萎雕、摇青、半发酵、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。福建乌龙茶由宋代贡茶龙团、凤饼演变而来，创制于……阅读全文 >>