当我们搬开别人架下的绊脚石时,也许恰恰是在为自己铺路。
宝宝的胃容量较小一次难以容纳过多的食物但随着身体的不断发育宝宝的新陈代谢更为旺盛消耗也加快了因此及时给宝宝补充能量尤为重要此时宝宝零食就是不错的选择那么宝宝零食无添加呢?
宝宝零食无添加剂零食可分为健康零食和口味零食两大类
健康零食指的是富含营养且热量脂肪糖以及钠的成分都比较少的零食比如牛奶酸奶新鲜水果果汁泥全麦饼干或面包各类坚果等这类健康零食可以放心给宝宝食用
而口味零食又被称为垃圾食品只是单纯满足人们的口感需要几乎不含基本营养素而且热量脂肪糖和钠等物质含量往往较高多吃会造成肥胖血脂升高等问题这类零食包括蛋黄派碳酸饮料奶油制品薯条薯片方便面巧克力等口味零食不建议给宝宝食用
手指饼干可以说是比较常见的宝宝零食了这个自制起来也是比较简单的就算你们是第一次做小编相信你们也是能够成功的哦!
首先你们要先准备的材料有两个鸡蛋20克的白砂糖以及50克的低粉接着你们要先将10克的白砂糖加到蛋黄里面然后用打蛋器打到喂喂发白即可同样的将另外10克的白砂糖放入到蛋清里面用打蛋器打到硬性发泡寄了
然后分次将打好的蛋白和蛋黄搅拌均匀之后将低粉过筛之后加入到里面一同搅拌均匀接着将搅拌均匀好的装入到裱花袋里面挤出适合宝宝手拿长的长条形状
最后放入到预热好的的烤箱上下火150度烤个二十分钟就可以啦!
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