泡茶
找一个人惶惶相惜,找一颗心心心相印。
用保温杯泡茶
很多人喜欢用保温杯泡茶认为这样茶水可以长时间保温其实这种做法是错误的
茶叶中含有大量的茶多酚单宁芳香油和多种维生素适宜用80℃左右的水冲泡保温杯有保温功能如果用保温杯泡茶茶叶长时间浸泡在高温恒温的水中茶叶中的茶多酚单宁等物质会大量浸出使茶水颜色浓重味道苦涩由于温度一直保持很高茶叶中的芳香油会很快挥发掉减少了茶水应有的香味
此外由于维生素不耐高温长时间高温浸泡会将其大量破坏降低了茶的营养价值而且长时间的高温浸泡会使茶叶中的有害物质增多如果长期饮用这种茶容易引发消化系统心血管系统神经系统和造血系统等方面的多种疾病危害健康因此不宜用保温杯泡茶
用沸水泡茶
很多人习惯用刚烧开的沸水来冲泡茶叶其实这样做是不合适的因为用沸水泡茶会破坏茶叶中的很多营养物质例如茶叶中的维生素C和类黄酮等营养素在水温超过80℃时就会被大量破坏从而大大减低了茶的滋养保健功能而且水温过高还会使鞣酸咖啡因等物质溶出过多使茶带有苦涩味并会使茶的清香味很快消失
此外用沸水泡茶还会把茶叶中的有害物质大量浸出对人体健康十分不利
一说到葛根很多人就想到葛根粉丰胸，事实上，葛根的效果并不是丰胸，而是对降血脂、降血压的作用更大。因此很多人喜欢用葛根片泡茶，那么，葛根可以和枸杞一起泡茶喝吗？葛根和枸杞泡茶能够养肝、润肺，同时对降血糖、血脂很有帮助，因此两者可以一起泡茶喝。葛根可以和枸杞一起泡茶喝吗葛根性凉，味甘……阅读全文 >>
有些人泡茶选择的是石斛泡茶，那么石斛泡茶的功效与作用是什么呢？石斛泡水喝能滋补身体，它为人体能补充十几种有益的氨基酸和矿物质，还能为人体补充一些天然多糖和磷、钾锌以及铁等多种微量元素，这些物质可以促进人体组织细胞再生与代谢，能提高人体各器官功能，经常用它泡水喝，能缓解体虚对增强身……阅读全文 >>
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石斛泡茶不能放太多颗，也不能放的太少，那么石斛泡茶一次放多少呢？石斛是临床上比较常用的一种补阴的中药，使用这个产品要适量，干品一次6～12g，鲜品一次15～30g为标准数值。具有益胃生津、滋阴清热的作用。可以用于治疗胃阴虚症，热病伤津症以及肾阴亏虚症等。用于治疗胃阴虚，可以配伍沙……阅读全文 >>
降血糖的方法有很多，喝茶也可以有效的降血糖，通常什么泡茶喝可以降血糖呢？决明子是一种很常见的中药，这种中药有降血压、降血糖、降血脂等功效，所以患有这些疾病的朋友们都可以通过饮用决明子来缓解病情，至于服用方法是，每天用15—20克决明子泡水代茶饮用，此茶的效果是非常不错的，只是大家……阅读全文 >>
茶叶是有益于身体健康的上乘饮料，是世界三大饮料之一，因此，茶叶有康乐饮料之王的美称。但是饮茶还需要讲究科学，才能达到提精神益思维、解口渴去烦恼、消除疲劳、益寿保健的目的。但有些人饮茶习惯不科学，常见的有以下几种：1、保温杯，沏茶宜用陶瓷壶、杯，不宜用保温杯。如果用保温杯泡茶，茶叶……阅读全文 >>
有些人体质比较虚弱的可能会吃点霍山石斛，其中霍山石斛泡茶喝是相当好的，那么霍山石斛怎么泡茶喝呢？食材：霍山石斛、西洋参各10克。做法：1、先将西洋参洗净，晒干或烘干后切成饮片，之后准备一个较大的容器装好备用；2、然后将霍山石斛洗净晾干后切成片，放入沙锅加足量水，大火煮沸后改用小火……阅读全文 >>
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