阿胶，补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。
原来，我们这些人的青春，每一个人都是暗伤连城
1含铁丰富的食物促进体内铁的吸收2含有丰富B族维生素的食物如维生素B12叶酸的食物3富含蛋白质的食物帮助产后妈妈增强营养
肉类鸡肉猪肉牛肉猪肝虾
蔬菜海带紫菜黄豆菠菜芹菜油菜
水果番茄杏枣橘子
产后特餐为新妈妈补钙 钙对产后妈妈仍然有十分重要的作用如果不注意产妇容易钙流失对于自身身体的恢复和母乳喂养的宝宝均有影响所以哺乳期妈妈要注意在饮食中摄取一定量的钙质膳食搭配要做好 哺乳期食谱 哺乳期补钙 豆类及制品 黄豆 豆腐 哺乳期补钙食谱 产后由于妈咪要哺乳母乳中含有供孩子成长所需的钙质所以体内会流失部分钙因此产后就更需要有意识地补钙提高泌乳量尽快恢复身体牛奶虾皮海带紫菜木耳银耳核桃的含钙量较好是产妇理想的补钙食材另外产后一定要注意多休息多晒太阳 哺乳期注意事项 哺乳期补钙 菌藻类 黄花菜 蘑菇 哺乳期补碘食谱 哺乳期补碘仍然需要继续因为宝宝完全依靠母乳来摄取碘宝宝需要每日90到100微克的碘哺乳期补碘可以多吃含碘的食物例如海带紫菜海鱼以及其它海产品等 哺乳期注意事项 哺乳期补碘 水产海鲜 仙贝 菠菜 剖腹产后40天怎么减肥 产后42天有白带正常吗 产后奶水不足如何催奶一提到阿胶，很多人觉得这是女人常用的补品，其实阿胶不仅对于女性健康有积极作用，还可以调节男性的健康。有些人一吃阿胶就上火，这是由于没有找对吃法，结合食物能够让阿胶中的营养充分被人体吸收。阿胶红枣鸡蛋汤是常见的药膳，它的作用功效究竟是什么呢?不妨来看看下文中的介绍，希望能够真正对您……阅读全文 >>
东阿阿胶可以说是药食同源的一种补品，有着非常高的滋补作用，还能帮助治疗一些疾病，且治疗效果显著，因而受到了很多人的青睐。笔者还清楚地记得初中那发育阶段，麻麻经常给我准备东阿阿胶，说吃阿胶对女孩纸好，我也乖乖吃了很多呢！那么如此难能可贵的补品—东阿阿胶，它是否可以长时间服用呢？东阿……阅读全文 >>
我们都知道，阿胶对于女人来说好处尤其多，是补气补血的圣品，所以很多女性朋友在日常生活中都会长期大量的服用阿胶，以起到滋阴补血的效果。阿胶的好处跟功效的确很多，但是，女性在服用的时候，也千万不能忽略下面三个禁忌，否则对身体健康也有一定的影响。一、不能将阿胶与萝卜同食服用我们都知道，……阅读全文 >>
催奶对于产后没有奶水，且迫切想要给宝宝母乳喂养的产妇来说是一项非常重大的任务。催奶的方式也是很多的，有按摩催奶，食疗催奶，还有吃催奶药催奶等等。阿胶是女性很好的补品，产后吃阿胶也是可以下奶的，那么，产后吃了阿胶多久后就可以下奶呢？多久下奶这个问题没有绝对的答案，毕竟每个产妇的实际……阅读全文 >>
阿胶原粉是什么？大家听说过关于阿胶的许多产品，可阿胶原粉又是哪一类产品呢？它的主要成分又是哪些呢？下面跟小编一起来了解！阿胶原粉属于纯阿胶，含有胶原蛋白，骨胶原，多肽，蛋白质及金属钙，钾，镁锌，铁等27种元素。阿胶原粉是以阿胶原液为原料，以及采用真空干燥技术成粉，入口喷香、入水易……阅读全文 >>
剖腹产后一定要关注自己的饮食情况，在饮食中应该多吃点鸡蛋、小米粥等类食物，对促进身体康复有帮助，而且在适合的时候吃点阿胶糕也有一定好处，对促进子宫和身体恢复有帮助，但是阿胶糕是不能随便吃的，那么，剖腹产什么时候可以吃阿胶糕?剖腹产什么时候可以吃阿胶糕剖腹产后一个月左右就可以吃阿胶……阅读全文 >>
子宫内膜异位症是指具有生长功能的子宫内膜，在子宫被覆面以外的地方生长繁殖而形成的一种妇科疾病。妇科专家通过资料统计，有9种体质的女人最容易患子宫内膜癌。子宫内膜异位吃阿胶膏可以吗?子宫内膜异位吃阿胶膏1、慎言祛瘀汤原料：丹参15克，鸡血藤15克，仙茅12克，熟地12克，赤芍12克……阅读全文 >>
全年均可加工，将驴皮浸入清水内约2～3天使软化后，取出刮去驴毛，切成小块，用清水洗净，放入沸水中煮约一刻钟，至皮卷起时，取出，放入另一有盖锅中加水至浸没驴皮，煎熬约三天三夜，待液汁稠厚时取出，加水再煮，如此反复5～6次，直至大部分胶质都已溶出为止。将所得液汁用细铜丝筛过滤，……阅读全文 >>
吃阿胶要禁吃的有：1、易上火的人不要将阿胶糕与黄酒、桂圆等热性物质一起吃，宜与平性物质如山药、番茄、糯米，或微凉的藕粉、莲子、梨等一起吃。2、阿胶性滋腻，脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣，少食不易消化的东西，能吃些开胃的蔬菜最好，服用后不要马上吃冷饮冷食。如果配以调理脾胃的……阅读全文 >>
大家都知道阿胶糕有非常好的美容效果，常年吃阿胶糕对女士是非常好的，它可以使你的头发乌黑发亮，还可以减少脸上的皱纹还有讨厌的斑点，而且补血的效果还很好，阿胶糕的滋补功能强大。所以很多女性朋友都非常的喜欢吃阿胶糕，但是大部分阿胶糕都比较甜，所以很多朋友担心吃阿胶糕会发胖，在这里小编就……阅读全文 >>