阿胶，补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。
原来，我们这些人的青春，每一个人都是暗伤连城
1、含铁丰富的食物，促进体内铁的吸收；2、含有丰富B族维生素的食物，如维生素B12、叶酸的食物；3、富含蛋白质的食物，帮助产后妈妈增强营养。
肉类：鸡肉、猪肉、牛肉、猪肝、虾
蔬菜：海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜
水果：番茄、杏、枣、橘子
产后特餐为新妈妈补钙 钙对产后妈妈仍然有十分重要的作用，如果不注意，产妇容易钙流失，对于自身身体的恢复和母乳喂养的宝宝均有影响。所以哺乳期妈妈要注意在饮食中摄取一定量的钙质，膳食搭配要做好。 哺乳期食谱 哺乳期补钙 豆类及制品 黄豆 豆腐 哺乳期补钙食谱 产后由于妈咪要哺乳，母乳中含有供孩子成长所需的钙质，所以体内会流失部分钙，因此产后就更需要有意识地补钙，提高泌乳量，尽快恢复身体。牛奶、虾皮、海带、紫菜、木耳、银耳、核桃的含钙量较好，是产妇理想的补钙食材。另外，产后一定要注意多休息，多晒太阳。 哺乳期注意事项 哺乳期补钙 菌藻类 黄花菜 蘑菇 哺乳期补碘食谱 哺乳期补碘仍然需要继续，因为宝宝完全依靠母乳来摄取碘，宝宝需要每日90到100微克的碘。哺乳期补碘可以多吃含碘的食物，例如海带、紫菜、海鱼以及其它海产品等。 哺乳期注意事项 哺乳期补碘 水产海鲜 仙贝 菠菜 剖腹产后40天怎么减肥 产后42天有白带正常吗 产后奶水不足如何催奶大多数的妈妈一般会在产后的隔天，会开始分泌少量的乳汁，为了促进乳汁分泌，满足宝宝的母乳需求，有的妈妈在产后会开始适当吃些有营养且能催乳的食物，不过吃什么食物能够催乳下奶，其实有些妈妈还是不太清楚的，对此问道，产后吃阿胶下奶吗？产后妈妈若是吃些阿胶是能帮助下奶的，因为阿胶有富足的人……阅读全文 >>
阿胶有2000多年的使用历史,具有补血、滋补保健及美容养颜作用,是药食两用的产品,阿胶直接作用于造血链,升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白,促进骨髓造血功能,迅速恢复失血性贫血之红细胞,增强免疫功能。阿胶还有强大的美容祛斑抗衰老功效。中国古代四大美女之一的杨贵妃,肤如凝脂……阅读全文 >>
只要提到阿胶我们想到的就是它的补血功效，尤其是山东的驴皮阿胶更是阿胶中的佳品。虽然阿胶是一味补药但毕竟是中药的一种。在吃阿胶的时候难免就会有一些我们不太熟知的情况出现。有的人在吃阿胶后会有一些头晕，那么吃阿胶后头晕怎么回事？吃阿胶出现了头晕的症状，首先要确定阿胶的真伪，如果是真阿……阅读全文 >>
阿胶，是高档滋补品。东阿阿胶，作为滋补国宝，是正宗地道阿胶的代名词。陶弘景《本草经集注》曰：“阿胶，出东阿，故曰阿胶“，明确了山东东阿县出产的阿胶是不可复制的原产珍品。东阿阿胶，作为阿胶行业最杰出的代表品牌，视质量如生命，走出了一条以质取胜、以质求强的内涵式发展之路。</p……阅读全文 >>
有一头秀发是每一个人都希望的，但是养好自己的头发很难，所以在生活中经常有人出现脱发的情况，当这种情况出现之后，人们都是很烦恼的，因为每天早上起来梳头发的时候，都会掉很多，久而久之发量稀少，那么阿胶可以改善脱发吗？阿胶对脱发很有用的，如果是血虚导致的掉头发，可以服用阿胶治疗。同时脱……阅读全文 >>
大家在购买阿胶糕的时候，总是会发现不同品牌的阿胶糕的价格是不一样的，有的阿胶糕的价格非常昂贵，有的阿胶糕的价格却非常便宜。大家总是担心，便宜的阿胶糕没有好货。就比如这一款鹤王阿胶糕的价格就非常便宜，不过，这款阿胶糕的口碑却非常好。很多人都想要知道鹤王阿胶糕为何如此便宜，今天就给大……阅读全文 >>
无论是阿胶亦或是阿胶原粉，它们的主要成分都是一样的，俗话说“万变不离其宗”不管阿胶是以何种形态出现在人们眼中，它的食用价值依旧不变。下面我们一起来看看阿胶原粉的功效：阿胶对于补气血、养阴生津、美容润肤、抗衰老、延年益寿等具有无以伦比的效果，阿胶原粉用热牛奶冲服口感比较好，还可以加……阅读全文 >>
现在市场上有很多的阿胶膏，其功效丝毫不比阿胶差，那么阿胶膏的功效和作用是什么呢？阿胶膏由胶原蛋白组成，这正是人体软骨组织的重要组成成分，其中阿胶还能促进钙的吸收、贮存，补血、补液，因此可以有效保护并为人体软骨组织提供足够营养，延长其衰老速度，老人吃挺好的。长期服用可延年益寿，美容……阅读全文 >>
严格来说，阿胶是没有保质期的，只要表面没有霉变，异味，都是可以吃的。阿胶越久效果越好，而且其中的燥性也会消除，吃了还不会上火。之所以打上一个保质期限是因为国家后来规定所有药品都要有保存期的限制，所以就有了4年的保质期。阿胶的保存方式虽然较简单但也不要过于马虎，在家里存放在阴凉干燥……阅读全文 >>
复方阿胶浆最为主要的一种原料，其实就是阿胶，是选用毛驴的皮毛研制而成的，内部含有众多的胶原蛋白，可以让皮肤更具有弹性，展现出白里透红的效果，能达到以内养外的一种作用，全面改善我们的肤色，但是我们在服用的过程中也应该了解怎么吃效果最好呢？1，如果我们在服用复方阿胶浆的时候，本来脾胃……阅读全文 >>