贫血(anemia)是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。
没什么特别的愿望和理想，就想早饭晚饭都吃你做的，早安晚安都听你说的。
红枣莲子桂圆汤
材料枣干25克莲子30克桂圆肉30克冰糖20克
做法
1将莲子用水泡发去皮去心
2红枣去核
3 红枣莲子桂圆肉一起放入砂锅里
4加适量清水煎煮至莲子熟烂
5 加入冰糖调味即可
健康提示
红枣味甘性温补中益气治虚润心肺生津补血可养颜抗老化
参枣汤
材料
红枣5枚人参片10克冰糖1小块
做法
1红枣洗净和人参片一起放在小锅内加水一杯小火焖煮1小时间
2加入冰糖待溶化即可
健康提示
人参味甘性温可大补元气气旺则精气神自然足
杞子南枣煲鸡蛋
材料
枸杞子20克南枣10枚鸡蛋2个
做法
1将枸杞子南枣鸡蛋加适量的水一起放在锅中煮熟
2蛋熟后去壳取蛋再同煮10分钟
健康提示
杞子南枣煲鸡蛋补虚劳益气血健脾胃
鲤鱼补血汤
材料黑豆4两生姜2片红枣10粒鲤鱼1条陈皮一小块胡椒粉适量
做法
1鲤鱼去鳞鳃鳍内脏清洗乾净加少油在锅中略煎至金黄色
2将黑上去瓤丹并清洗乾净放入锅中不用放油炒至豆衣裂开再用清水洗乾净备用
3红枣去核生姜去皮陈皮洗乾净备用
4水煮滚先放入黑豆红枣陈皮生姜大火煮10分钟再转文火煮一个半小时最后放入鲤鱼煮30分
健康提示
鲤鱼补血汤滋阴补血益肝肾明目安神健脾补气利尿消肿
怀孕一个月补叶酸食谱 怀孕两个月补叶酸食谱 怀孕三个月补叶酸食谱 孕妇能吃土豆吗 孕妇能吃洋葱吗 孕妇能喝姜汤吗 孕妇能吃冬瓜吗 孕妇能吃丝瓜吗 孕妇能吃苦瓜吗1、缺铁。怀孕后的女性对铁元素的需求量明显增加。铁是制造血红蛋白的基本元素，含有血红蛋白的红细胞能把氧气运送到你身体的其他细胞。在怀孕期间，你体内的血液量会增加30%～45%。因此，孕妇需要更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白。另外，孕妇还需要一部分铁来满足发育中的宝宝和胎盘……阅读全文 >>
不得不说，怀孕的女人会面临各种各样的问题，而“贫血”便是其中的不速之客。有的准妈妈要说了：“我觉得我体质挺好的，怎么会贫血呢?”其实，是否会发生贫血和体质没有太大的干系。若准妈妈发现自己嘴唇发白、脸色发白，甚至还有头晕、乏力等不适，可能是孕期贫血在搞事情了。1、孕期贫血是怎么回事……阅读全文 >>
贫血中比较严重的有再生性障碍贫血，那么再生性障碍贫血怎么治疗呢？再生障碍性贫血的治疗包括对症治疗和针对病因的治疗，对症治疗主要是纠正感染，贫血和出血的情况，可以给予抗生素控制感染，输注红细胞以及血小板，纠正贫血以及出血的情况。针对病因治疗主要是应用免疫抑制剂治疗。重型再生性障碍贫……阅读全文 >>
1，瘦肉系列在我们平时吃的食物当中，一些肉类所含的物质里面都能有效的补充人体所需要的元素。其中多吃瘦肉就能有效的改善轻度贫血的现象，所以说，不管是怀孕的女性朋友还是其它人群，在平常的生活中，都应该多吃一点瘦肉。2，海产品很多朋友都特别喜欢吃海产品，但是对于怀孕的女性朋友来说，有一……阅读全文 >>
小儿脾性贫血需要及时治疗，不过贫血本身比较难治，那么小儿脾性贫血可以治好吗？小儿脾性贫血是可以治好的。贫血的小儿如果想要快速补血除了食疗以外可以补充铁元素，维生素B，和叶酸。可以到医院检查以后开一点含有铁元素的药剂，比如富马酸亚铁、右旋糖酐铁、琥珀酸铁、氨基酸螯合铁等，这些必须要……阅读全文 >>
严重贫血对人体的危害非常大，但是不是随随便便就会严重贫血的，那么什么情况下会引起严重贫血呢？铁是造血的重要微量元素，膳食中缺铁是贫血的主要原因。营养不良性贫血主要指体内严重缺铁，其次是缺少维生素B12而引起的贫血，特别是挑食偏食引起体内铁、蛋白质、维生素B12等造血原料缺乏。血红……阅读全文 >>
缺铁性贫血的治疗方法是比较多的，通常缺铁性贫血怎么治疗最快呢？缺铁性贫血治疗最快是药物注射。常用的是右旋醣酐铁或山梨醇铁肌内注射。治疗总剂量的计算方法是：所需补充铁(mg)=(150-患者Hbg/L)×3.4(按每1000gHb中含铁3.4g)×体重(kg)×0.065(正常人每……阅读全文 >>
严重贫血通常不是无缘无故的，那么严重贫血是什么原因引起的呢？严重贫血可能是因为红细胞生成减少引起；严重贫血也可能是因为溶血性贫血，也就是红细胞破坏过多引起；严重贫血还可能是因为失血性贫血引起。其中红细胞生成减少引起的贫血最常见的有再生障碍性贫血，它是由于骨髓造血功能衰竭，造血干细……阅读全文 >>
有些女性生产的方式选择的是刨宫产，那么发生刨宫产后贫血怎么办呢？剖腹产术后第一天常规复查血常规及血清铁，了解术中出血情况及有无贫血，若患者平素有贫血病史，建议同时查维生素B12及叶酸，了解贫血的原因指导治疗，大部分孕产妇都是缺铁性贫血。若是缺铁性贫血，那么增加营养，多食用含铁丰富……阅读全文 >>
镰刀型细胞贫血症虽然属于比较严重的贫血病，但也不是随便就能得的，那么镰刀型细胞贫血症的原因是什么呢？镰刀型细胞贫血病是一种遗传性疾病，其是因为基因突变导致的，患者的血红蛋白分子呈镰刀状。鐮刀型細胞貧血症治疗比较困难，唯一的治疗方法就是把正常的基因导入到患者的变异细胞当中。这种治疗……阅读全文 >>