羊肚没有羊肉那么常见但还是有一定的营养的那么羊肚的营养价值是什么呢
羊肚性味甘温可补虚健胃治虚劳不足手足烦热尿频多汗等症 适宜人群一般人群均可食用尤适宜体质赢瘦虚劳衰弱之人食用适宜胃气虚弱反胃不食以及盗汗尿频之人食用
要知道每一百克羊肚中含有12克蛋白质3.4克脂肪胆固醇0.1克还含有大量的维生素A维生素B1维生素B2维生素E烟酸以及钙磷钾镁铁锌铜锰硒等多种微量元素真可以算的上是高蛋白低脂肪低胆固醇多维生素的营养食物了挑选羊肚应首先看色泽是否正常看胃壁和胃的底部有无出血块或坏死的发紫发黑组织如果有较大的出血面就是病羊肚
据有关单位鉴定：黑桃含有的各种营养成分都远远超过其他品种，其中维生素C含量是其他桃品种的10倍，属桃中珍品。果实中富含多种特种元素，能有效抑制癌细胞和体内有害细胞的生存，具有健胃消食、降血压等功效，是目前非常稀少的集食用和抗病保健于一体的珍贵水果。其鲜果售价是当地一般桃价的……阅读全文 >>
毛蛋说通俗一点，它就是鸡的胚胎，它的外形与鸡蛋一样，而且味道非常鲜美。毛蛋的营养丰富，我们来了解毛蛋的营养价值。毛蛋之所以享有盛誉是因为它具有“双绝”。毛蛋的味道十分鲜美。那蛋壳里还没有孵化出来的小鸡，小鸡的肉质之鲜美度是其它鸡不能比的。它的肉不仅鲜美，还有能……阅读全文 >>
鱼泡又名鱼鳔，鳔就是俗称的鱼泡，内含空气，可以使鱼调节身体的密度，在水中上升或下沉。新鲜优质的鱼鳔(俗称之为鱼泡)的干制品，是一种传统的海味食品，以富有粘性的物质而著称，所以，人们亦称之为鱼胶、花胶。有些人很喜欢吃鱼泡，那么鱼泡的营养价值是什么呢?吃鱼泡有什么营养呢?下面就来给大……阅读全文 >>
竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、胡萝卜素和多种维生素等。其中胡萝卜素和多种维生素含量比大白菜高1倍多。……阅读全文 >>
海蜇的营养极为丰富，其营养成分独特之处是脂肪含量极低，蛋白质和无机盐类等含量丰富，这样高蛋白的食物对孕妇还是有好处的。……阅读全文 >>
西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙……阅读全文 >>
蒲菜虽然在生活中并不像生菜那么常见，但也是有很多人喜欢吃，那么蒲菜的营养价值是什么呢？蒲菜的营养价值非常高，每100克蒲菜嫩茎的营养成分含量为蛋白质1.2克，脂肪0.1克，碳水化合物2克，膳食纤维4克，维生素C6毫克，钙53毫克，磷24毫克。此外，还含有维生素B1，维生素B2，维……阅读全文 >>
牛肚的营养成分(营养素含量/每100克)食部100%水分(克)83.4能量(千卡)72蛋白质(克)14.5脂肪(克)1.6碳水化合物(克)—胆固醇(毫克)104灰分(克)0.6维生素A(微克RE)2胡萝卜素(微克)—视黄醇(微克)2硫胺素(毫克)0.03核黄素(毫克)0.13尼克……阅读全文 >>
营养价值1、红啤梨含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2及苹果酸等，具有“润肺凉心、消炎降火、解疮毒、酒毒的作用。2、红啤梨富含的维生素B，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。3、红啤梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。4、红啤梨有较多糖类物质和多种……阅读全文 >>
甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。……阅读全文 >>
