别叫醒我,他正说着他爱我。
试管婴儿是一个复杂的过程试管前一定要做好充足的准备放平心态不要有过多的焦虑和担心既然选择了试管就要勇敢面对那么准妈妈在做试管婴儿前试管婴儿备孕前饮食有什么要注意的呢就让小编和你一起去了解一下吧
一不宜高脂肪饮食医学家指出脂肪本身虽不会致癌但长期嗜食高脂肪食物会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加这些物质的蓄积能诱发结肠癌同时高脂肪食物能增加催乳激素的合成促使发生乳腺癌不利母婴健康大量医学研究资料还证实乳腺癌卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向而且与长期高脂肪膳食有关如果孕妇嗜食高脂肪食物势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险
二不宜高蛋白饮食医学研究认为蛋白质供应不足易使孕妇体力衰弱胎儿生长缓慢产后恢复迟缓乳计分泌稀少故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克但是孕期高蛋白饮食可影响孕妇的食欲增加胃肠道的负担并影响其他营养物质摄入使饮食营养失去平衡研究证实过多地摄入蛋白质人体内可产生大量的硫化氢组织胺等有害物质容易引起腹胀食欲减退头晕疲倦等现象同时蛋白质摄入过量不仅可造成血中的氮质增高而且也易导致胆固醇增高加重肾脏肾小球滤过功能的负担还有学者认为蛋白质过多地积存于人体结缔组织内可引起组织和器宫的变性易使人罹患癌症
三不易高糖饮食意大利比萨国家研究院的医学家们发现血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性胎儿先天畸形的发生率出现妊娠高血压综合症或需要剖腹产的机会分别是血糖偏低组孕妇的3倍7倍和2倍另一方面孕妇在妊娠期肾排糖功能可有不同程度的降低如果血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担不利孕期保健大量医学研究表明摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力使孕妇机体抗病力降低易受细菌病毒感染不利优生
四不宜高钙饮食孕妇盲目地摄入高钙饮食如大量加服钙片维生素D等对胎儿有害无益营养学家认为孕妇补钙过量胎儿有可能得高血钙症出世后患儿会囟门过早关闭颚骨变宽而突出鼻粱前倾主动脉窄缩等既不利于孩子的生长发育又有损后代的容颜美一般说来孕妇在妊娠早期每日需钙量为800毫克后期可增加到1100毫克这并不需要特别补充只要从日常的乳制品鱼肉蛋等食物中合理摄取就够了
五不宜过度咸食有些孕妇由于饮食习惯嗜好咸食尤其是北方居民较严重现代医学研究认为食盐量与高血压发病率有一定关系食盐摄入越多发病率越高众所周知妊娠高血压综合症是孕期妇女特有的一种疾病其主要症状为浮肿高血压和蛋白尿严重者可伴有头痛眼花胸闷晕眩等自觉症状甚至发生子痫而危及母婴安康孕妇过度咸食容易引发妊娠高血压综合征因此专家建议孕妇每日食盐摄入量应为6克左右
六不宜嗜食酸性饮食孕妇在妊娠早期可出现挑食食欲不振恶心呕吐等早孕症状不少人嗜好酸性饮食然而联邦德国有关科学家研究发现妊娠初期如果母体大量摄入酸性药物或其它酸性物质可能会影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长并易诱发遗传物质突变导致胎儿畸形随着胎儿日趋发育成熟其组织细胞内的酸碱度与母体逐步接近受影响的程度会逐渐减小因此孕妇在妊娠初期不宜多用酸性药物或酸性饮食
七不宜滥服温热补品孕妇由于周身的血液循环系统血流量明显增加心脏负担加重子宫颈阴道壁和输卵管等部位的血管也处于扩张充血状态加上孕妇内分泌功能旺盛分泌的醛固醇增加容易导致水钠潴留而产生水肿高血压等病症再者孕妇由于胃酸分泌量减少胃肠道功能减弱会出现食欲不振胃部胀气便秘等现象在这种情况下如果孕妇经常服用温热性的补药补品比如人参鹿茸鹿胎胶鹿角胶桂圆荔枝胡桃肉等势必导致阴虚阳亢气机失调气盛阴耗血热妄行加剧孕吐水肿高血压便秘等症状甚至引发流产或死胎等
八不宜食用霉变食品当孕妇食用了被霉菌毒素污染的农副产品和食品不仅会发生急性或慢性食物中毒甚至可殃及胎儿因为在妊娠早期的2-3个月胚胎着床发育胚体细胞正处高度增殖分化阶段霉菌毒素的侵害可使染色体断裂或畸变导致产生遗传性疾病或胎儿畸形如先天性心脏病先天愚型等有的甚至使胎儿停止发育而发生死胎流产另一方面在妊娠中后期由于胎儿各器官功能尚不完善特别是肝肾的功能十分脆弱霉菌毒素也会对胎儿产生毒性作用大量医学研究资料证实霉菌毒素是一种强致癌物质可使母胎患肝癌胃癌等此外如果母体因食物中毒而发生昏迷呕吐等症状也对胎儿的生长发育极为不利
九不宜长期素食有些孕妇为了追求孕期的体态"健美"或由于经济条件限制长期素食这不利于胎儿的生长发育据研究认为孕期不注意营养由于蛋白质供给不足可使胎儿脑细胞数目减少影响日后的智力还可使胎儿发生畸形或营养不良如果脂肪摄入不足容易导致低体重胎儿的出生婴儿抵抗力低下存活率较低对于孕妇来说也可能发生贫血水肿和高血压日本医学家研究发现吃素食的妇女所生的婴儿由于缺乏维生素B12往往会患不可逆的脑损害婴儿出生三个月后就逐渐显示出感情淡漠丧失控制头部稳定的能力出现头和腕等不自主运动如不及时治疗易引起巨幼细胞性贫血和显著的神经系统损害
十不宜喝刺激性饮料医学研究证实孕妇饮酒后酒精可通过胎盘进人胎儿体内直接对胎儿产生毒害作用不仅使胎儿发育缓慢而且可造成某些器官的畸形与缺陷如小头小眼下巴短脑扁平窄小身子短甚至发生心脏和四肢的畸形有的胎儿出生后则表现为智力迟钝愚顽易生病等甚至造成后代终身病废而孕妇饮浓茶由于茶中含有大量的单宁能和食物中的蛋白质结合变成不溶解的单宁酸盐单宁也可同食物中的其它营养成分凝集而沉淀影响孕妇胎儿对蛋白质铁维生素等营养元素的吸收利用进而发生营养不良茶叶中还含有多量的鞣酸有收敛作用影响肠道的蠕动易使孕妇发生便秘孕妇多饮汽水可造成体内缺铁而贫血对母儿均不利此外孕妇多喝冷饮多吃凉食可出现胎动不安和孕妇发生腹痛腹泻等症状
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